2017年5月19日金曜日

【神楽坂金U-9&12】5月第3週レポート!!

こんにちは!やまコーチです!
今週は先週に引き続きキープのトレーニングを行いました!

【メニュー】

キープゴッチャドリ

2 vs 2 キープ勝負

ゲーム

17.30〜

キープゴッチャドリ 30分

1 vs 1 キープ 15分

2 vs 2 キープ 20分

ゲーム 25分

キープは試合中において前線でためを作る際や、相手に囲まれた時などに必要となるテクニックです。
対人とのキープの際は相手とボールの間に体をしっかりと入れて腰を低くすることが重要です!

今週も先週と同じくキープの練習行いました!
まだまだ試合中ではうまく使えるところまで行ってませんが体格のある上級生、つよしやじげん、たいがなどはうまく体をつかってキープができていました。

場と状況に合わせてキープを使い分けれるようにしましょう!

2週連続の練習メニューだと少し集中力がかける時があるので頑張りましょう!



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