2016年8月31日水曜日

【水U-12】8月第4・5週レポート!!

こばコーチです。

みんな宿題は終わっていますか??笑
1週間のお盆休みを挟み、水曜日クラスもリスタートです!!

夏休み中ながらしっかりとメンバーが集まって開催することが出来ました。

Tr-1 ごちゃどり

Tr-2 1対1

Tr-3 2対1

Tr-4 ゲーム

少し期間が空いたこともあり、ごちゃどりでボールタッチ、フェイントを確認後1対1、2対1にまで発展させました。


ごちゃどりではほぼ全員がタッチの基礎は出来ていたこともあり、閉じる、アウトに絞って時間をとりました。
特にアウトはフェイントへの導入として大切な「リズム」がとりやすく重視しています。

せいたろう、れおがいい運びが出来ていましたね。
フェイントの入りのスムーズさに直結していました!

フェイント系では回し技から最終ステップ系まで技の種類を増やしながら。
のぞむは特にフェイントの引き出しが随分増えた印象を受けます。

水曜日クラスでは初めての挑戦となった2対1に関しては、テクニックをベースにしながら最低限2枚の絡みまで。
ヘッドアップしながらDF、味方の位置を確認することを求めます。

みんなスムーズにできていた事もあって、ワンツーやクロスオーバー、スルーパスなど受け手の動き出しのイメージを手本で見せました。
基本は広いスペースでボールを受ける事。
そのスペースの使い方として、上記の動き出しにチャレンジしてくれればと思います!

ゲームでは5対5とスペースの無い中でよりテクニックを活かしながら動き出しを含めていく事が求められます。
せいたろう、のぞむ、しゅういちろうなどが理解して2枚絡んでの崩しがみられました。

逆にかけるはまだまだ頭が使えていない印象。
もう1段階上のプレイヤーになるためにも、考えながらのプレイを意識しましょう!


開校から4か月を経て、テクニックをベースにしながら多少頭を使ってのトレーニングまで発展させています。
欠席、遅刻が増えてしまうと徐々に取り残されていく事も考えられるので、フルで参加するのがやはりベストだと感じますね!

夏休みもおわり、次週からまた落ち着いた雰囲気で積み上げを出来ることを期待しています!








OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2016年8月29日月曜日

【月U-12】8月第4・5週レポート!!

こばコーチです。

1週間のお盆休みも明け元気に再スタート、、、のはずでしたが22日は台風直撃で残念ながら休講となりました。
台風も多く、天気も不安定な時期となってきます。

体調管理は万全にしたいですね。

池袋校の休講も多くしゅうじなど振り替えも多く、また体験で遠くイングランドから一時帰国中の1年ひろが来てくれたりと新鮮な雰囲気でのトレーニングでした。

Tr-1 ごちゃどり

Tr-2 奪い合い

Tr-3 ドリブル+パス交換

Tr-4 2対1

Tr-5 ゲーム

ごちゃどりでのフェイントを確認後奪い合い、2対1にまで発展させています。
理想形はテクニックをいかしながら2人の関係性で1人を翻弄すること。

たくみや、しゅうたは理解力よくアングルを作りながらのパス回しが出来ていました。

他のメンバーに関しては少し球離れが遅いかなという印象。
これまで培ってきたドリブルにプラスしてのパスの判断もふくめています。

難しいとは思いますが、少しづつ理解していければと思います。

ゲームでも少しですがトレーニングしたワンツーや角度をとって受けるシーンが増えていましたね。
こう、れいたが得点王になったのもオフザボールの動き出しが良かったからだと感じます。

体験のひろは唯一の1年生ながら全く気にせずアグレッシブなプレーを見せてくれましたね。
テクニック面ではまだまだこれからですが、それ以上にイングランド仕込み??の球際の激しさもありゴールも決めてくれました!

開校から4か月を迎えトレーニングのレベルもまた1段階上がっています。
休み気分も抜けてより締まってトレーニングしていきましょう!


全身レスター岡崎!
決まってますね!



球際の奪い合いも激しさが出てきました!



さっそく仲良くなって写真撮影!!

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2016年8月27日土曜日

【フットサルクラブ】TR-M vsSalonistaFC

こばコーチです。

本日はSalonistaFCさんにお誘いいただき和光市総合体育館でのTR-Mとなりました。
2週間後には大会も控えているということでフォーメーションをいくつか試しながらになりました。

・3-1
後ろの中心にそうたを据え前にはりく、ひろと、だいごとまわしながら行いました。
受け手のサイドの選手が特に前向きの状況を作り切れなかったことで深い位置で奪われるシーンが目立ちました。

ピッチ幅を広くとりながら前向きの状態を早くつくること。キーパーそうしの判断も早めることで改善されます。
前向きで受けることが出来れば、対人のスキル、2枚の関係性での崩しなど打開は簡単にできていたので準備の質、スピードを上げていきましょう。

・ダイヤモンド
基本的には3-1同じような現象が多く起こっていました。
ただよりサイドの攻撃意識が高い分サイドの上下動の部分で相手に先手を取られるシーンが多かったですね。

・ボックス
後ろにそうた、おうたの2枚を置き守備では相手をサイドへ追いやってのゾーンDFで挟み込んで奪い切る。
攻撃では後ろ2枚のうち1枚が攻撃参加しての3枚が絡んでの攻撃の形を目指しました。
連動性の部分でまだまだ運動量が低いのと、なかなかいい状態でボールを動かせないことで、奪われての失点が多く安定感に欠ける印象となりました。
ただうまくはまれば、目指している形に近づけるとは感じたので次週のトレーニングで3-1、ボックスと試せればいいと思います。

全体の印象としては個々ではもっと戦える相手だっただけに形を意識しすぎ(させすぎ)て持ち味の仕掛けが薄まってしまったことは感じました。
逆に下級生のなおややだいごが輝けたのもその点でやることに迷いなくのびのびとプレーできていたからだとも感じます。

・ピッチ全体を見れる状態を作ること。
・その中で受け手の駆け引きをより活発にすること。

相手からしっかりと距離をとって受けれれば、継続しているドリブルなのか2枚で絡んでの崩しなのかはみんなのスキルなら十分に圧倒できます。

頭を整理して大会へ望めればと思います。

最後にそうし、ひろと。
大会ではいぶき不在でいつもとは違う役割への「進化」を期待しています!
頼りにしてます!


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2016年8月25日木曜日

【池袋・神楽坂校】第1回スポーツパフォーマンス測定会報告

池袋・神楽坂校事務局です。

8月23日(火)に実施されました、第1回スポーツパフォーマンス測定会につきまして、ご報告となります。
今回は、提携チーム「Una Primavera Football Club」の活動の一貫として企画された測定会に、池袋・神楽坂校を抱き合わせさせていただいた形での実施となりました。

スポーツパフォーマンス測定会
実施 8月23日(火)
主催 オブリガードSS池袋・神楽坂校
   Una Primavera Football Club
協力 株式会社スポレングス
   一般社団法人スポーツパフォーマンス分析協会
会場 オブリガードSS池袋校
住所 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館屋上
参加 51名(欠席4名)

測定の様子

ご挨拶&W-UP


①10mスプリント




②敏捷性(プロアジリティ)




③ジャンプ力・バネ力




④視覚反応テスト/反応スタートスプリント


トレーニング指導










フォローアップ




率直に、パフォーマンスシートで数値化されることにより、能力を実感し、選手間での競争意識や意欲に働きかけることができます。

また、サッカーのパフォーマンスに比例する部分としない部分があり、比例しないということは改善の余地があり、逆の意味では能力を生かし切れていないケースもあるようです。

今回の測定会は、初回ですので極々初歩的な部分での実施となります。
測定種目別にもランク分けされており、レベルに応じた内容を実施することが可能です。

提携チームでは、株式会社スポレングス様のサポートの下、年間を通じトレーニング指導まで観ていただく事となります。
選手達の変化が楽しみですし、成長することでフィジカルトレーニングの重要性に働きかけることができたらと思います。

測定会は、年間3回ほど定期的に実施予定です。

一過性のモノではなく、この測定会を経て日常へどの様に落とし込むことができるかが、最大限に問われるポイントです。
次回の測定会で、パフォーマンスチャートが大きくなっていることに期待です!!

平均的に能力の高い選手。提携チーム4年げんき。
※ボールスピードは実施しておりません。
能力トップの、木曜U-12クラス5年かずき。
  
スポレングスの皆様と記念に!!!

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