2016年4月30日土曜日

【フットサル】4月30日レポート!!

こんにちは! くまコーチです。

バーモンドカップ前ラストの練習ということで、ゲーム中心の練習内容でした!
ゲームの中で戦術面やセットプレーの確認を重ねましたが、しっかり身につけられたでしょうか。

トップのひろとにしっかり楔のパスを当てて、攻撃を組み立てる基本の形はかなり出来ていたように感じます。

あとはひろとのボールを受けに行くタイミングや、しっかり体を張ってボールを納められるかがカギになってくると思います。

本番ではひろとよりも体の強い相手がマークしてくることも考えられます。
強い気持ちを持って臨んでほしいですね。

ゆうたはボールを受ける前にアイディアをしっかり作れているともっとプレーがやりやすくなると感じました。

足元の技術はしっかりしているので、あとはその技術をどう活かすかだと思います。
守備の意識が高まっているのも良い点だと感じますし、あとはボールを受ける動きに磨きをかけられるとグッドです。

いぶきはしっかり指示を出しながら、しっかりゲームコントロール出来ていたと思います。
あとは、シュートの精度向上と1対1の守備を落ち着いて対応出来るとよりベターです。

いぶきがいつも通りプレー出来れば何も心配ないと思ってます。

そうしは試合中はかなり怒りましたが、ちょっと集中仕切れていないシーンが目立ったように感じました。

集中出来ている時はしっかり対応出来ているので、集中とコーチングを絶やさないように心がけましょう!

ここまで長々と書いていましたが、結局最後は気持ちだとコーチは思っています。
技術あるみんなだからこそ強い気持ちを持って試合に臨んでほしいです!
 本来の実力が出せれば都大会出場も十分狙えると考えています。

6年生はもちろん、4、5年生も一丸となって熱い気持ちを戦っていきましょう!!








OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2016年4月28日木曜日

【木U-9】4月第3・4週レポート!!

こばコーチです。
4月ラストのトレーニングとして、対人ゲームを長めに。
またごちゃどりも、ゲームをより想定してのトレーニングでした。

【トレーニング】

・ごちゃどり
コーンを足に見立ててのごちゃどり。
相手の背後を狙うイメージ付けを行いました。
常に密集度を維持しながら、タッチの繊細さを意識しながら、間合い角度をより意識できるか。
まだまだ十分とは言えません。

・1対1(グリッド移動)
左右への駆け引きを意識したグリッド設定。
まずは相手をしっかりと確認できるか、さらにはその先のスペースまで認知できるか。
正対した状態で相手を揺さぶりながら裏をいかにつくか。
DFにハードに行くことをもとめ、プレースピードを上げた中で苦戦しながらもそれぞれの選手に工夫が見られました。

・ゲーム(4ゴール)
全体として前向きでの仕掛けの場面が増えてきました。
まだまだスピードに乗るとタッチが乱れる事も多かったですが、チャレンジする姿勢が見れたことは、少しづつドリブルに自信がついてきた証拠だと感じます。
かわしたタッチが大きくなりすぎないことを常に心がけよう。

【感想】
ごちゃどり、1対1、ゲーム共にプレースピード、プレーのテンポを意識しながら行っています。
私生活や、普段のプレーリズムはゲームでの判断のスピード、プレースピードに直結すると考えています。
その点ではかおるや、るいはテンポよくフェイントなりドリブルが出来るようになってきましたね。

また体験で木曜SPうみの弟が体験に来てくれました。
うみ以上にしっかりとしたフィジカルでしたが、まだまだお兄ちゃんに比べると足元とプレーイメージが硬い印象。
賢くスムーズにフェイントも理解できていたので、もっともっと足元磨ければと思います!

木曜日クラス。
クラス分けして1か月ですが、U‐12へ上がるメンバーも毎回違うほど、競い合いながら切磋琢磨できる環境にあります。

来月からもみんなで磨いていきましょう!









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【木スペシャル】4月第3・4週レポート!!

いずみコーチです。

フットサルクラブのユニフォームが届いたので、記念に撮りました☆




カッコいい!!オシャレ!!ですね。w
仕上がり大満足です。
みんな似合ってますが、更にフットボーラーとして磨きを掛けて、このユニフォームが憧れの存在となるよう「箔」を付けていって欲しいです。

メニュー
TR-1
・4サーバーパス
TR-2
・4サーバー1vs1
TR-3
・4サーバー2vs2
GAME
・サーバーゲーム

グリッドの大きさを変えながら、サーバー(+フリーマン)付きのトレーニングを行いました。

「ポゼッション」という言葉を確認しましたが、知っていた選手は半数も満たないくらいでしたね。
知識がプレイとイコールではありませんが、専門用語を知っていることで、一言でパッと説明できる利点はありますし、オブリガード以外のトレーニングでは言葉の説明がないままトレーニングが進むこともあるかと思いますので、理解できないままトレーニングが進まないように、言葉も覚えていきましょう。

以下、水曜スペシャルクラスのレポートと同様です。

キーファクター
①オフザボールの準備
・動き出しの速さ(パス&ムーブ)
・良い状態(ピッチ全体が観える身体の向き)
・ルックアラウンド(選択肢を多く)
・コミュニケーション(パスを受けたい場所・パスを出す相手)
②コントロールオリエンタード
・次のプレイを意図したプレイ(ファーストタッチ)
・判断を変えるターン
・深いボールの持ち方
③パスの質
・パススピード
・パスの方向
・パスの軌道
・パスの駆け引き

上記を意識しながらプレイスピードを上げる。
ボールのタッチ数が多いということは、プレイスピード(判断)が遅れている証拠です。
→プレイスピードを上げるためにタッチ数を減らす。
→タッチ数を減らすために判断を速くする。
→判断を速くするために周りを観ておく。
→周りを観ておくために良い状態を作る。
→良い状態を作るために動き出しを速くする。
この一連の流れが逆算されて無意識にルーティンとなっているか?

クリエイティブな選手は、オフザボールの準備が習慣となっています。

先ずはこの流れを理解しなければいけませんし、そもそも神経系の発達として思考力が備わっていなければ難しいですし、高学年で一定期間(~半年程度)トレーニングしていけば、少しは習慣化されるのかと思います。

身体(フィジカル)・技術(テクニカル)・思考(インテリジェンス)の全てを連動させながら、質の高いサッカーがプレイできるようになることが当面の目標です。

今回は、6年そうしが理解力高く、併せてコミュニケーションも積極的に取っていましたね。
味方に強くプレイの要求をする姿勢は、これまで観られなかった姿ですのでとても良かったです。

スクール生みんなで切磋琢磨しながら、頑張っていきましょう!!!









今回で5年うみがラストとなりました。
2年生から3年間、オブリガードで頑張ってくれましたね。
コーチ自身は、トレセンで月1回会う機会がありますので、これからもグランドで一緒になる機会があることは嬉しいです。

また、4年しゅんも、トレセンに受かったことで練習の都合上、火曜日クラスへ変更となりました。

サッカーをやっていれば、同じ都内で活動していれば、かなり高い確率でどこかのグランドで会う機会があるはずです。
その場所が、より競技レベルの高い場所であるように、お互いの環境で頑張って欲しいです。

引き続き、切磋琢磨していきましょう!!

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【木U-12】4月第3・4週レポート!!

いずみコーチです。

4月に入りクラスの移動など含め新鮮な中で活動していますが、スクール生が徐々に増えてきています。
4週目には3年うたが体験参加してくれました。

トレーニングメニュー
TR-1
・ごちゃドリ
TR-2
・1vs1
TR-3
・2vs2
GAME
・4ゴール

全クラス共通ですが「原点回帰」として、シンプルなフェイントと球際のディフェンスにこだわります。
原点回帰とは言っても、単に習熟度合いがまだまだ満たされていないので、深く積み重ねなければいけません。

1vs1が終わったら、5年しゅんすけは「座らせて!」と倒れ込んで、むしろ寝転ぶほどでしたね。w
スクール生全員と総当たり形式で、5年そうたが優勝・4年はゆまが準優勝でした!!
さすがにスペシャルクラスのふたりですが、今回は6人(5年しょう・しゅんすけ4年たいち・はると)もスペシャルクラスのメンバーがいたので、最低限そうた・はゆまレベルまで1vs1が強くなれるように励んでほしいです。
単に、ドリブルテクニックを上げるだけではなく、ディフェンス面の成長も含めです。

コーチの予想通り、5年しゅんと・4年たいちは失速してしまいましたね。。

2vs2では、パスの本数(繋ぎ)にフォーカスした形式で取り組みました。
このトレーニングでは、4年たいちが間とタイミングで、フェイントを織り交ぜながらパスの使い分けができているように感じました。
普段からゆっくり(間を)意識してドリブルするタイプなので、プレイスタイルが生かされています。

ゲームから、3年生の4名を飛び級として混ぜて行いました。
3年かおる・ゆうとが、ボールに関わる場面が多く、上級生のプレイにも馴染んでいました。

全体的にサッカーの質は上がってきていますので、先ずは原点回帰しながら、積み重ねていきましょう!!









5年しゅんとが勉強に集中するため今回で最後になりました。
「ありがとうございました!!」と、シンプルに一言伝えてくれました。w
約2年間、お疲れ様でした。
またいつでも遊びに来てくださいね☆

木曜日クラス、あと少し空きがありますので、引き続き体験参加をお待ちしています。

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2016年4月27日水曜日

【水U‐9&12】4月第3・4週レポート!!

こばコーチです。
開校から1か月、水曜日クラスはまだまだ硬さも感じられますが、他のクラスでは硬さもとれてコミュニケーションも増えています。

スキルは高い水曜日クラスだからこそ課題が見えてきましたね!笑
サッカーに大切な要素です!

またたいようの友達のせいたろうが体験で来てくれました。
まだまだひざの硬さとピッチの密集具合に苦戦していましたが、継続して鍛える事で、しっかりと足元もついてくると感じます!


【トレーニング】
・ごちゃどり(ターン、外し)
一度コーンを通過してからのターンの形、またコーンを足に見立てての背後を狙った外しをトレーニングしました。
同じようなごちゃどりでも、コーンの設定、意識の設定で多くのシチュエーションを想定してトレーニングできます。

やはり密集した中でもぶつかることなく繊細なタッチがベースとして意識することではありますが、そこにプラスして具体的に試合の場面をイメージしていきましょう。

・1対1(9グリッド、4グリッド)
どちらのメニューもグリッドを移動すれば1点です。
9つのグリッドではターンを、4つのグリッドではよりシンプルに左右へのゆさぶりと仕掛けを意識して行いました。

コーンを足に見立てたごちゃどりでも伝えましたが、常に相手の逆。背中側を奪うような仕掛けを意識していきましょう。
きいちや、これちかなど持ち方の癖が強いプレイヤーもいますが、バリエーションとして、少しゆさぶれるような持ち方も出来ればいいですね。

・ゲーム
こども達にも伝えましたが、4対4、コーチ入れて5対5でもだいぶとゲームとして成立するようになってきたように感じます。
もちろんピッチへの慣れや密集への慣れもあるとは思いますが、単純に個々のボールタッチ、ドリブルスキルがしっかりとついてきている証拠だと思います。
けいごも小さいながら、細かな足裏のテクニックで外せるようなシーンが増えてきました。
まさも水曜日クラスでは随一の前への推進力と得点力ですね。また周りとのコミュニケーションという面では、一番優れています!
天然であそこまでとれるのは素晴らしいですね。

それぞれ個性が強くスキルもしっかりしているクラスだからこそ、もっともっと選手間でサッカーについての話が出来ればいいですね!

せっかくのサッカー仲間です。他の地域の子達とプレーできるのもスクールの大きな利点ですよ!!
次週はGWでお休みです。
試合がある子もいるとは思いますが、しっかりとリフレッシュして来てください!
水曜日クラス、5月は曜日の変更、また怪我などもあり定員に余裕がある状況です。
是非この機会に体験お待ちしています!














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【水スペシャル】4月3・4週レポート!!

いずみコーチです。

3・4週目は、様々な形でスクール生が集まってくれました。
6年けいすけが体験参加から早速仲間入り。
フットサルクラブから、3年まさはる・ゆう・ゆうきが振替。
3年はるがチケット参加。
また、異国タイより、5年しゅんたがスポット参加!!
2-3年前に、同じように参加してくれた依頼の再会でした。


今年度からJ下部のスクールへステージを移した3年はる(右)、異国タイからスポット参加の5年しゅんた(左)。

様々な形でサッカー仲間が集まることは、とても嬉しいですね!!

トレーニングメニュー
【3週目】
TR-1
・ごちゃドリ
TR-2
・1vs1
GAME
【4週目】
TR-1
・ごちゃドリ
TR-2
・1vs1
TR-3
・2vs1
TR-4
・4サーバーパス
TR-5
・4サーバー1vs1
GAME
・4ゴール

2016年度のスタートは、原点回帰。
シンプルなフェイントと球際のディフェンスにこだわっています。
1vs1が終わると倒れ込むほどに、運動量多く追い込みます。

「トレーニングは、試合以上の強度で行う。」重要性を再確認できます。

ディフェンスの強度(アプローチのスピードや球際の強さ)が上がると、その分オフェンスも基本的にはプレイスピードを上げて対応しなければなりません。
これを最低限のベースとして、習慣付けさせながら、トレーニングの質を高めていきたいです。

4サーバーパスは、久しぶりに(初めてのスクール生も)やりましたが、キーファクターは以下の通りです。

キーファクター
①オフザボールの準備
・動き出しの速さ(パス&ムーブ)
・良い状態(ピッチ全体が観える身体の向き)
・ルックアラウンド(選択肢を多く)
・コミュニケーション(パスを受けたい場所・パスを出す相手)
②コントロールオリエンタード
・次のプレイを意図したプレイ(ファーストタッチ)
・判断を変えるターン
・深いボールの持ち方
③パスの質
・パススピード
・パスの方向
・パスの軌道
・パスの駆け引き

上記を意識しながらプレイスピードを上げる。
ボールのタッチ数が多いということは、プレイスピード(判断)が遅れている証拠です。
→プレイスピードを上げるためにタッチ数を減らす。
→タッチ数を減らすために判断を速くする。
→判断を速くするために周りを観ておく。
→周りを観ておくために良い状態を作る。
→良い状態を作るために動き出しを速くする。
この一連の流れが逆算されて無意識にルーティンとなっているか?

クリエイティブな選手は、オフザボールの準備が習慣となっています。

先ずはこの流れを理解しなければいけませんし、そもそも神経系の発達として思考力が備わっていなければ難しいですし、高学年で一定期間(~半年程度)トレーニングしていけば、少しは習慣化されるのかと思います。

身体(フィジカル)・技術(テクニカル)・思考(インテリジェンス)の全てを連動させながら、質の高いサッカーがプレイできるようになることが当面の目標です。

頑張っていきましょう!!!





 


6年そらにいじられる3年なおや。w
ONとOFFのメリハリはあるので、良い意味でフットボーラーらしいコミュニケーションが取れるようになってきました。


ゲームの負けチームに、罰ゲームのモノマネをせがむ。
携帯持って動画に収めたいらしいが、先に再生ボタンを押してしまったので、録画可能時間の1分間を粘る5年こうき・4年たいせい。w

水曜日スペシャルクラス、少しずつ賑やかになってきました。
5月末まで春の入会キャンペーンをやっていますので、引き続き体験参加をお待ちしております!!

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池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
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