2013年10月25日金曜日

【木U-8&10】10月24日レポート!!

いずみコーチです。

小雨が続いていましたが、小学生クラスの前にはほとんど雨が上がっていましたね。

今回は、ゲストコーチとして吉野一基選手(ミャンマーナショナルリーグ所属)が参加してくれました!!
※11月4日(月祝)にもゲスト参加予定です

4年あさみ、2年たけひろ・はるとの3名が体験参加と、賑やかなスクールとなりました。
お休み(2年うみ)









いずみコーチ・かずき選手グループ

TR-1

・ごちゃドリ(様々な部位・フェイント)

雨でぬかるんだピッチ。
その中でも、みんな遜色なくコントロールできていたように思います。
体験の4年あさみ2年たけひろ・はるとと、コーチ達に教わりながらも吸収力の高さを感じさせてくれます!
5年たつき2年かいじなども良いお手本になってくれましたね。
今回のポイントは2つ。
・ひとの動きを読んでかわすこと
・細かいドリブルだけでなくかわすシーンをイメージしながらタッチすること





TR-2

・1対1コーン突破

1分半5セット+決勝戦。
今回は2年(大西)ようたがチャンピオンでした!!
みんな決勝に残った選手(2年かいじ・ようた)の特徴を掴めたでしょうか?
観て学ぶチカラが、自分を成長させてくれます。







決勝2年かいじvs2年(大西)ようた!!


決勝戦を観る子ども達!!

GAME

・6vs6+かずコーチ

前半コーン障害あり、後半(途中から)コーンなしの通常ゴールゲーム。
かずコーチもフリーマンとして一緒にプレーしてくれました。
今回は、様々なプレーを観ることができました。
パスで崩す場面。ロングボールでのカウンター。ドリブル突破。ロングシュート。
イメージの幅は増えているように感じます。
そして、かずコーチと一緒にプレーし、スピード感やワンタッチで簡単に繋ぐ場面、あえてボールを持ち相手を引き付けてからの繋ぎなど、現役選手のプレーを体感できたことが何よりの収穫だったと思います!!

















最後には、かずコーチからの一言。
厳しい世界、ましてや海外(ミャンマー)という環境で戦っている現役選手目線ならではのメッセージだったと思います。

そろそろ楽しみ方の質を、変えていかなければいけない時期でもありますね!!




塩コーチ・よっちゃんコーチグループ

台風の影響で雨も降っていましたが、小学生は沢山参加!!
子ども達のやる気を感じますね!!

TR-1


・迷路ドリブル
 

様々なボールタッチを練習する迷路ドリブル。継続して練習している子はどのタッチも出来るようになっています。特にゆうしん、しおん、ちかや、ふうと、りつ達は大きな成長を見せてくれています!
りょうすけも頭で理解し、取り組んでくれているので、これからが楽しみです!




TR-2
 

・11
 

コーンの間を通過で得点になる11です!ドリブルの練習にもなりますが、相手からボールを奪う技術も身につきます。
そらは積極的に体をぶつけボールを奪うシーンがあり、戦える選手になっています!
みんなの勝ち負けにこだわる姿勢が印象的でした!





TR-3
 

・ 11②
 

コーチから投げられたボールに反応し、ドリブル通過を競う11を行いました!
チームに分かれて行い、仲間を応援する声も聞こえました!!声でも十分仲間を助ける力になります!それが自然と出るのは素晴らしいですね!
ここで、実力を発揮したのはようたとはると!体を活かしたボールキープから得点を奪っていました!




TR-4
 

・ゲーム(ドリブル通過)
 

ゴールをコーンの間のドリブル通過にしてゲームを行いました。
今までよりも、球際にいく力強さが身に付いて来ています!
いっせいはゴールに向かうスピードが素晴らしく、練習前に目標を立てた5得点を成し遂げました!!より磨きをかけて、誰も止められない選手になって欲しいですね!

TR-5
 

・ゲーム
 

シュートありのゲームを行いました!
前のゲームに引き続き、ボールに対して厳しく行けています。またコーチから出されるボールに対して攻守の切り替えも早くなっている印象でした!
切り替えの早さがチャンスにつながることに気付いてますね!
子ども達の技術と、ゴールに向かう姿勢が沢山のゴールにつながりました!!








滑るピッチにもかかわらず、一生懸命取り組む姿勢が見られました!

どんな状況でも前向きにやれば、必ず身になります!
上級生クラスに混ざっても出来るくらい、力を付けていきましょう!

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今回体験の4年あさみ2年たけひろ・はると、3名みんな揃って仲間入りしてくれます!!
お陰様で、木曜日クラスは定員一杯となりました。
 (今後、小学生の体験受入れは火曜日のみとなります。)
火曜日クラスは11月から3年たろうも2年りょうのすけと同様に週2回での参加。
また1年生の仲間入りもあり盛り上がってきています。

木曜日クラス、現在グループ分けされていますが、今後は入れ替わりを激しく(毎回2~3名程度)していきます。
みんなうかうかしていられませんよ~。w

木曜日クラス(1~5年生)24名がひとつのチームとして切磋琢磨しながら互いを高めあっていけますように、コーチ達も尽力して参ります。

OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

会場 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikebukuro@gmail.com
Web : http://obrigado.info/
Mobile : http://obrigado.info/m/

【木U-6】10月25日レポート!!

いずみコーチです。

本日は、小雨が降り注ぐ中でしたが、年中ゆうとが唯一参加してくれました!
お休み(多数)

今回は、ゲストとして現役の吉野一基選手が参加してくれました。
年中ゆうと、コーチ4名ととてもVIPなスクールとなりました☆

TR-1

・ワンバウンドリフティング

下から上に蹴ることを繰り返す。ゆうと、徐々に上達してきたように思います。


TR-2

・ドリブルリング渡り(様々な部位)

赤青黄と3色散りばめられたリング。
好きな色を1色決めて、ドリブルで通っていきます。
複数あるリングを把握しながらドリブルすること、他色のリングを避けることが大切です。(ルックアラウンド)

TR-3

・ドリブルシュート

リングを避けながらドリブルシュートをします。
ゆうとは、しっかりとリングを把握しながらドリブルできます。
途中からは、コーチたちがお邪魔になりました。
その動きも観ながらドリブルできることが素晴らしかったですね!
そして、TR-2で取り組んだドリブルの部位(アウトサイド・足裏など)でコントロールできていました。



GAME

・2vs2

かず選手と一緒にコーチチームと対戦!!
ゆうとは自然とボールを奪いに行く、ドリブルでかわしてシュートを打つ、ピンチだったらゴールを守る、などの状況認識ができています。
トレーニングの成果か、スピード感あるドリブル突破ができていましたね♪




幼児クラス、本日は悪天候により1名でしたが、全体では15名程度(体験予定の子もいました)で活動しています。
また、現在は火曜日の振替(週2回)も可能です。

今日サッカーができなくてチカラが余っている子は、ぜひ火曜日の振替をおすすめします♪

来週は、晴れてくれたら良いですね!!

OBRIGADO

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2013年10月23日水曜日

【火U-10】10月22日レポート!!


よっちゃんです。

本日の天気は曇り!
寒すぎず体を動かすにはちょうどいい気候でした!
クラスには新しいお友達、体験で1年生のしゅういちろうが参加!
それに木曜日も通っている2年かいじも参加して、2年りょうのすけ合わせて3人で練習を行いました!!
お休み(4年いっけい)

TR-1

・迷路ドリブル

基礎的なボールタッチからフェイントまで行いました!
かいじ、りょうのすけはさすがのボールタッチを見せてくれました!
しゅういちろうも慣れないボールタッチに積極的にチャレンジし、可能性を感じます!
フェイントを大きくしたり、抜いたあと早くしたり、より細かい部分にこだわってドリブルする事でどんどんキレも増してきています。



TR-2

・1対1

ドリブルでコーンの間を抜ければ得点になるルールで行いました!
かいじ対りょうのすけ、コーチ対しゅういちろうで白熱の1対1でした!
りょうのすけは自分のドリブルだけでなく、ボールを持つ為に相手から奪うこと、かいじはドリブルで仕掛ける位置を考えながら行いました。
しゅういちろうもコーチ相手にボールを奪いに行く姿勢が素晴らしく、つい本気の場面も!!


TR-3

・2対2

コーチも入り2対2。ルールは1対1と同じです。
ボールをキープしつつ味方を見る事で顔も上がったキープが必要になります。しゅういちろうはコーチとパス交換出来るほど周りを見れてます!
かいじ、りょうのすけペアは顔を上げてドリブルか、パスかの判断が出来てきています!

TR-4
・1対1のシュートゲーム

基本は1対1ですが、ボールを奪ったらコーチに一度パス交換しないとシュートが打てないルールで行いました!
まずはボールをキープすること、パスを出して動きを入れたり、この練習の中に色々な要素が含まれています。
ここではりょうのすけのボールのもらい方が素晴らしかったです!
かいじも積極的にワンツーを狙った動きが印象的で、全勝でした!

TR-5
・ゲーム

ゲームはコーチも入り2対2で行いました!
前を向いてドリブルを仕掛ける意識が印象的で良かったです。
さらにレベルアップする為にパスか、ドリブルかの判断の見極めを継続して意識して欲しい所です。
かいじ、りょうのすけにはもらい方を少しアドバイスしました。相手のウラで受ける為の動き、パスも出るようになってきました!
しゅういちろうは持ち前のガッツで上級生相手に得点も出来ました!

火曜U-10クラス、一人ひとりによりフォーカスしたトレーニングができています。
現在は、木曜日からの一回参加も可能です。
引き続き、体験参加をお待ちしております。

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【サッカーフィジカル】10月22日レポート!!

塩コーチです。

参加者はちかやの1名だったのでみっちり行うことができました。
お休み(4年はやと)

TR-1

・バランス感覚

片足立ち、バランスボードでの片足立ち、それをキープしながらインサイドキックを10回を2セットずつ行いました。
普通の状態ではできるようになってきたので、ボードの上でもできるように頑張りましょう!



TR-2

・バランス(体幹)トレーニング

両肘つき両膝つくのをキープ。
そのまま右足上げ、左上げキープを各30秒2セット行いました。
ポイントとしては腰は反らずにお尻も上がりすぎずに体は1直線になるように意識します。
写真でも見てみましょう。




TR-3

・ラダーからの様々な動き

3種類(両足入れ、サイドステップ、ひねり)をいれてその後はコーンをサイドステップで動いたりドリブルなどを行ない、細かい足の動作を入れたあとの動きを意識しました。






TR-4

・サーキットトレーニング

①コーンをサイドステップ移動
②コーンドリブル
③ラダー
①+②+③を順番に連続して行ないました。サイドステップ時は後ろ向きでのバックステップでも行ないDF時の対応の動作も取り入れました。
負荷もかかり疲労も溜まる中しっかり頑張りましたね。




TR-5

・ゴール2つの1対1

まずはボールを持った状態でゴールまで走る、実際に足でドリブルしながらの1対1を行いました。
徐々にですがステップは踏めてきてかわそうとしてきているので、ステップを踏んだ後のスピードアップもできるともっとレベルアップできるので頑張っていきましょう!!



2年ちかや、フィジカルクラスでの成果を木曜日クラスでも発揮し始めています。


火フィジカル+木サッカーの週2回
火サッカー+木サッカーの週2回

どちらも必ず有意義なものとなります。
精一杯頑張っていきましょう!!

OBRIGADO

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会場 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
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【火U-6】10月22日レポート!!

塩コーチです。

今日はいつものメンバーに加えて木曜日から年中ハタけいが参加。
また、年中こたろうが体験参加してくれました。


TR-1

・コーン倒し

一番大きいのを100点、4色コーンを10点、赤の小さいコーンを1点で何個倒せるかを競いました。
皆以前よりたくさんコーンを倒せていて、レベルアップしていることに驚きました。
二回ともこたろうが優勝しました、りひとも力強いキックを蹴ることができていました。
上手くなってきてるので、次からはもう少し手ではなく足でボール使えるようにしたいです!!




TR-2

・ジグザグドリブル

ボールタッチ、アウトサイド、インサイド、足裏など様々なタッチを行いました。
そして、今日はシザースなどの【フェイント】に初挑戦!!
こたろうに数回お手本でやってもらいました、火曜日では初めてでしたけど皆一生懸命やってましたね!
これからはフェイントも出来るように頑張っていきましょう。













TR-3

・シュートゲーム

コーンに当たらないようにドリブルしながら最初は10点、次は20点ゴールを決める。
途中ではよっちゃんコーチがお邪魔むしでした!
そうまとしゅうすけはしっかりドリブルしながらゴールできていました、これからも続けていきましょう!





TR-4

・試合

最初は3対3を行ない、最後はコーチも入って4対4を行いました。
そうま対こたろうの球際が魅力的でした。
りひとも頑張ってゴール決めました!!
この調子で頑張っていきましょう。






火曜U-6クラス、盛り上がってきました!!
とても有意義なトレーニングができていますので、ぜひどしどし体験参加を受付けております。

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