2013年4月28日日曜日

【U-8&10】4月25日レポート!!

いずみコーチです。

本日より、2年ようたが仲間入り。
1年たつよしが体験参加してくれました。
お休み(4年たかひろ・3年いっけい)

TR-1

・コーンドリブル(様々な部位・ターン・フェイント)

今回は、4分の1スペースと普段より狭い中で行いました。
みんなスピードに乗った中でも、自然と足が出るようになってきましたね。
フェイントでは、ツーステップからの合わせ技を新たにチャレンジしました。
ステップを踏むことで相手が一瞬構え(止まり)ます。
その瞬間にダブルタッチやVの字などで横に深くかわす。
相手をイメージしながらトレーニングすることはとても大切です。

アウトサイドの持ち方が良いです!

どんどんコーンに向かってフェイントしましょう。

TR-2

・リングゴール1vs1

「間合い」ができてきました。
ただ、ずっとドリブルで逃げているだけではなく、前を向きフェイントを仕掛けるor仕掛けようとすることで相手がピタッと構え(止まり)間合いが生まれます。
前を向けば、大概リングゴールは左右にあります。
そこでの「駆け引き」にこの1vs1の醍醐味が含まれています。

前を向き、左右にかわす!!

GAME

・2コート(3vs3)

今回はサッカー経験値でチーム分けをしました。
コーチが入っていたコートでは、特にこうきのボールの持ち方に成長を感じることができました。
左右に仕掛ける振りをしたり、一旦止まって間合いを作ったりと、ドリブルの質が上がってきたことで「ボールを持てる」ようになっています。
根気良く、ドリブル練習を行っている成果として表れています!!
後は、徐々にコミュニケーションの声も増えてきました。
4月スタートの子ども達(入会&進級)が多い中で、試合中に声が生まれてきたことはとても嬉しいです。
更に自分を出してたくさんコミュニケーションを取りながらプレーできるよう、コーチもサポートしていきます。

ちかやのドリブル!!

2013年度がスタートし、早いもので1ヶ月が過ぎました。
4月はスクールが3回と、5月(5回)に振替分が含まれているため特別早さを感じるのかもしれませんが、子ども達は一生懸命サッカーに取り組んでくれています。

スクールで学んでいることが、少しでもサッカー意欲向上やチーム活動に生きてくれればと願います。

普段のチーム活動での様子なども、子ども達とたくさんお話ししていきたいです。

また、たつきが「キック」について塩コーチに質問してくれました。
ドリブル主のメニューとなっていますが、もちろん他の事もスクール前後や休憩の合間に教えてあげる事ができます。
子ども達から、何でもお話しできるコーチ達でありたいと思います。

ぜひ、たくさんコミュニケーションを取っていきましょう!!


来週・再来週と、体験のお申込みも入っています。
これからまた新たなスクール生が増えていってくれるよう、引き続き尽力していきます。
本日体験の1年たつよしは、試合(チーム活動)がなくても良ければ参加してくれるとの事です。
ぜひ、オブリガードSSから小学生のサッカーをスタートして、チーム活動しているお友達もたくさんいますので、仲良くなり一緒のチームに入る_。
オブリガードSSからチームを見付けることも、地域の子ども達が集まってくれているコミュニティのひとつとして担っていけたらと感じます。

その内、「スクール生のチーム同士で試合した!!」なんでお話も聞けたら嬉しいですね。

それでは、5月も頑張っていきましょう!!

OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

会場 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikebukuro@gmail.com
Web : http://obrigado.info/
Mobile : http://obrigado.info/m/

2013年4月27日土曜日

【U-6】4月25日レポート!!

いずみコーチです。

今日も、かつとが一番乗り(2週連続)でした♪

年中かい&けいは、お休み。
先週体験から入会してくれた年長しゅうせいは習い事の都合で6月からスタート(待ち遠しいですね!!)。
年中けい(同じ名前)が体験参加してくれました。

TR-1

・ワンバウンドリフティング

久しぶりのリフティング。
れい・かつとはしっかりとすくい上げからできています。
最高記録、れいは40回前後できるようになりましたね!!
けいも、初めてのリフティング頑張っていました。


隅っこで頑張るけい♪

 TR-2

・宝島ゲーム

これまでの宝島ゲームとは違い、個々に割り当てられたお宝でお城を造ります。

かっこ良いお城ができました☆

個人戦やグループ戦にドリブルしながら、ボーナスポイントのお宝があったりと、様々なオプションを付けられるのが、この宝島ゲームの良い所。
かなり頭を使わなければいけない奥の深いメニューです。

グループ戦、作戦会議中!?

けいは、塩コーチと一緒のチーム。

さぁ、勝負!!ドリブルしながらお宝をゲット☆

Rest

お宝の道具を片付けた後は…

TR-3

・迷路ドリブル(様々な部位・ターン・フェイント)

楽しいゲームの後は、しっかりとドリブル練習!!
今日は、熱かったのでちょっとバテ気味でしたが、
シザースやステップオーバーなどのフェイントまで、
更には、フリードリブルで好きなフェイントもチャレンジしました!!

れい、アウトサイドのコントロールが良いです!!

ターン、遠い足も意識。

GAME

・ 2vs2+フリーマン

体験のけいは初めての試合。
塩コーチと一緒に楽しみながらできましたね♪
かつと・れいは、塩コーチお得意のドリブルに悪戦苦闘でしたが必死に頑張っていました。
パス交換もできて、コンビネーションは素晴らしいです。

定番のキックオフ。

体験のけいも頑張ります!!

今日のスクールも楽しみつつ一生懸命にサッカーができました。
体験参加のけいも早速ご入会いただき、幼児クラスは回数制ですので年中さんは特に子供の体調と相談しながら、ペースに合わせてご参加できるのが利点です。

徐々に、サッカーの虜になって毎日でもボールが蹴りたくなるような…
そんな気持ちと体の強さも身に付けていって欲しいです♪

幼児クラスは、サッカー意欲の高い年長さんから初めてサッカーをする年中さんまで、みんなが楽しめるメニュー、コーチも基本3人体制でしっかりサポートしながら子ども達と一緒に成長できるよう尽力していきます!!

OBRIGADO

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2013年4月24日水曜日

【かけっこスクール】4月23日体験会!!

池袋校事務局です。

4月より、火曜日17時~18時に「オブリガードかけっこスクール」の体験会を開催しています。

木曜日サッカースクールと掛け持ちの子、スクール生の友達や新規参加の子が来てくれています。
既にご入会の意思表示もいただいてますので、5月からの正式スタートが待ち遠しくあります。

4月は、無料体験期間として何回でもご参加できますのでぜひお待ちしております!!
※詳細は、上記「かけっこスクール」メニューをクリックして下さい。

それでは、今回のかけっこスクールの花谷コーチのレポートです。

↓↓↓

本日は、新規に体験の子2名が来てくれました!!
来週も無料体験やっておりますので、どんどんお越しください。
それでは本日のスクール内容です。


①マーカータッチ(マーカー4つで四角を作り、それぞれ1~4の番号を振りま
す。コーチが言った番号順に素早くタッチする練習。)

→反応、頭と身体の連動を高めるトレーニングです!


②ウォーク~ダッシュ

→速く走るポイントを歩きの中から学びました!
コーチの言ったこと忘れないでねー!


③スキップ~ダッシュ


→②の応用編です!ウォークからスキップになっても意識するポイントは同じです!


④変形ダッシュ

→正座やうつぶせ等、様々な姿勢から、コーチの合図で起き上がってダッシュ!
反応、頭と身体の連動、そして走る動作へ繋げる仕上げの練習です!


・・・正座からの変形ダッシュ。自然と腕を使って前へ重心移動してますね!


・・・合図が聞こえても、身体がうまく動かないことも。みんなでもっと練習しましょう!


4月20日(土)・21日(日)に東京都陸上競技選手権大会が開催されました。
オブリガードかけっこスクールのコーチ陣も出場し、山﨑コーチは4×400mRの2走を務め見事優勝!!!
花谷・村上両コーチは三段跳に出場し、優勝と8位入賞を果たしました。
子どもたちに負けないようコーチ陣も頑張ってますよー!!!

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2013年4月19日金曜日

【U-8&10】4月18日レポート!!

いずみコーチです。

新年度2回目のスクールとなった今回は、1年いっせい・4年たいせいが仲間入り。
先週お休みだった、4年こうきは初顔合わせとなりました。

TR-1

・縦長スピードドリブル(様々な部位・ターン)

テニスのネットで縦長に仕切り、スピードに乗ったドリブルを繰り返します。
ボールタッチを意識しながら、前からはスピードに乗って向かってくる友達をかわす。
①ボールタッチの強さ
②ヘッドアップ
③ステップワーク
多くの意識が要求されます。



TR-2

・縦長スピードドリブル(フェイント)

回し系(シザーズ・ステップオーバー・マシューズ)を中心に合わせ技まで。
縦スピードも足さばきも意識する。
たいせいは、先週のスクール後からフェイントを練習してきてくれたそうです。
流石に、お手本になってもらう回数が一番でした。
合わせ技では、子ども達にイメージする時間を与え、オリジナルのフェイントを作ってもらいました。
みんな、得意気にコーチ見て!!とフェイントを魅せてくれるのが嬉しいです。

まさコーチのフェイント紹介!!

しおコーチのフェイント紹介!!

そらフェイント紹介!!
GAME-1

・半コート(ゴールorコーンゴール)

4つコーンゴールがある中で、どこを選択するか?判断や駆け引きの要素も含まれます。
こうごが一回チャンスを外してしまった場面、中央で半身になり守られている2つのコーンを狙いましたが、後ろにあった2つのコーンはがら空きでした。
体を開き(正面を向き)ゴール全てを観ることができていたら、良い判断ができていたはずです。
良い体の向き(グッドボディシェイプ)を作ることが、良い判断に繋がります!!


低学年・高学年に分かれて。

コーンゴール形式。

通常ゴール形式。

GAME-2

・3分の2コート

池袋校の特徴を生かし、横長ゲーム。
左右・中央、どこから攻めるのか?
相手の状況を観ていることで判断やポジショニングも変わってきます。
一度フリーズした場面、右サイドコーナーから攻めているとき、相手に3人掛りでシュートコースも中も切られていました。
チェンジサイドするために、後ろのサポートに落としてから攻めるエリアを変えること。
たいせい・たつきが、ゲームの中で意識していたように感じます。


広々横長で!!

良い雰囲気♪

球際も白熱!!

今回はスピードにフォーカスしたドリブルでした。
様々な状況設定の中でのドリブル、オリジナルのフェイント、たくさんトレーニングしていきましょう。

みんな揃えられたら嬉しいですね♪

年度替わりの入会が全体の半数以上の池袋校_。
これから体験の子にも、良い雰囲気で受け入れられるよう環境を整えていきます。

いつでも、お待ちしております!!

OBRIGADO

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【U-6】4月18日レポート!!

いずみコーチです。

今日は、かつとが一番乗りでした♪

年中かい&けい兄弟が仲間入り。
年長しゅうせいが体験参加してくれました。

TR-1

・宝島移動ゲーム

こちら、先週に引き続きれい&かつとの要望でやりました!!
今回はコーチがお宝を運び子ども達が狙う(これがやりたかったようです)方とで、タイム形式で子ども達vsコーチ陣となりました。
コーチ達は必死にあの手この手で頑張りましたが、結果は子ども達の勝利!!
必死だったので写真撮れなかった…。w

TR-2

・コーン倒しゲーム

これは、幼児クラスでは定番のゲーム。
ドリブルからのキック、判断など様々な要素の含まれたトレーニングです。
対戦形式で行いました。


TR-3

・迷路ドリブル(様々な部位)

多少の個人差がある中でも、それぞれのペースでできるメニューです。
年中さんは、先ず様々な部位を意識するところから!!
年長さんは、スピードを保ちながら周りを見ることができたらGOODです!!


・リング付きコーンドリブル(ターン) +シュート

こちらもイン・アウト・足裏と部位を意識すること。
そして、部位によってターンし易い方向があるので、確かめること。
しゅうせいは、少しのアドバイスでできていましたね。
かい&けいも、しおコーチ・まさコーチに教えてもらい必死にチャレンジ。
かつと・れいは、スピードアップで意識してきたことが自然(無意識)にできています。


GAME

・3vs4+フリーマン

みんなしっかりボールを追って白熱した試合ができました。
れいは、しおコーチとのパス交換、良いコンピネーションでしたね。
かい&けいもたくさんボールに触り、しゅうせいは得意のキックでハットトリック!!
かつとはスピードに乗ったプレーで攻守共に活躍。


遠い足でボールをコントロール。


まさコーチにも、果敢にボールを奪いに行きます。

幼児クラス、本日体験参加のしゅうせいも早速入会(習い事の関係で5月スタート)してくれました!!
キックが上手なしゅうせい、れい&かつとの年長さんに心強い仲間ができました。
れい・かつと、思えばまだ2ヶ月半なんです。
仲間が増えたことで、これまでの練習の成果をたくさん魅せてくれています。
かい&けい、年長さんに引っ張られ逞しくなっていきましょう!!
年中さんもたくさん集まってくれたら嬉しいですね。


ユニフォーム記念に♪

来週も、今週お休みとなった体験のお友達が来てくれます。
また集合写真撮るときには、子ども達はどのくらい増えているでしょうか??

新たな出会いが楽しみです♪

OBRIGADO 

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2013年4月17日水曜日

【かけっこスクール】4月16日体験会!!

池袋校事務局です。

4月より、火曜日17時~18時に「オブリガードかけっこスクール」の体験会を開催しています。

木曜日サッカースクールと掛け持ちの子、スクール生の友達や新規参加の子が来てくれています。
既にご入会の意思表示もいただいてますので、5月からの正式スタートが待ち遠しくあります。

4月は、無料体験期間として何回でもご参加できますのでぜひお待ちしております!!
※詳細は、上記「かけっこスクール」メニューをクリックして下さい。

それでは、今回のかけっこスクールのレポートです。

メイン練習

・スティックを使った動きづくり(姿勢作り、接地、脚の切り返し、四肢の連動他)


 山﨑コーチがしっかりお手本を見せてくれます。


コーチの指導に従いチャレンジ!!
接地の仕方や腕振り等、いろんな事を意識して苦戦しながらも一生懸命に頑張ってくれました。


練習の最後は、学んだことのまとめにダッシュ。現役選手のコーチはハンデを課され、子どもたちと競争しました!!

結果は・・・

子どもたちの勝利!!笑
ハンデが大きすぎました。

最終的にはハンデなしでコーチ陣に勝てるよう、頑張っていきましょう!!


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2013年4月12日金曜日

【U-8&10】4月11日レポート!!

いずみコーチです。

U-6クラス同様に2013年度のスタート!!
スクール前に雨が降りちょっと心配しましたが、バッチリと晴れてくれましたね。

昨年度末に体験参加してくれた2年かいじが今日から仲間入り。
新1年生のそらが進級。
1年いっせい・2年ようた・3年だいち・4年たいせい、各学年1人ずつの体験参加。
4年こうきはお休みで来週から新年度スタートです。

はじめに自己紹介!!

TR-1

・ドリブル注射たけのこ鬼ごっこ

ドリブルしながら逃げて、鬼に注射されたら(ボールを踏まれたら)足を広げてたけのこポーズ。
仲間に足の間へボールを通してもらったら復活というゲームです。
ルックアラウンド・ボールの持ち方・置き所など、様々な要素が含まれています。

コーチ達から逃げています。

TR-2

・コーンドリブル(様々な部位)

TR-1同様に、ルックアラウンドしながらドリブル。
100%のスピードでもコーンや友達にぶつからないようにコントロールしていきます。

スピードアップして。

TR-3

・リング付きコーンドリブル(ターン)

イン・アウト・足裏と様々な部位と使います。
部位によって方向が違ったりしますが、なぜか?を理解しながら取り組むことでよりゲームに近いイメージができます。
足裏ターンの時に、一度フリーズしてターンする時にはなぜ外側の方が良いのか??を聞くと…
新1年そらが「オブリ…」と答えまさに一旦「?????」フリーズしてしまいましたが、
「体でガードする。」と言いたかったのになぜか「オブリ」と発してしまったそうです。
「オブリ」+「ガード」=「オブリガード」なるほど~。。ファンタジスタそらです☆
…話を戻し、ボールを失わないようにボールと相手の間に体を入れキープするために外側にターンします。

自分の決めたリング色のコーンを周ります。

体を入れながら…。
TR-4

・コーンドリブル(フェイント)

今回は、いつもよりたくさんのフェイントを紹介しました。
はじめてやるフェイントがあったり、単にシザーズでも回す回数や片足回しなどリズムが違うだけで難しくなったりします。
それも、回数をこなす事で身についてきます。
ようた・たつき・かいじ・だいちなどにお手本をしてもらったりと、これから誰がたくさんフェイントを上手にできるか競争です。
新コーチ・研修コーチからも、ひとつずつフェイントを紹介してもらいました♪

研修よしコーチのフェイント紹介。

最後は100%スピードで!!

GAME

・2コート(低学年・高学年分かれて)

今回は、みっちりとドリブル練習したので短い時間となりましたが、それだけに集中した良い試合ができました。
果敢にドリブルにチャレンジする場面を観ることができました。
ドリブルができるようになったことで、溜を作ってパスしたりワンツーしたりとプレーの幅が出てきたように感じます。
来週は、全面使っての試合もしましょう!!

手前1・2年生/奥3~5年生

2013年度はドリブルがテーマのひとつ。
ドリブルみっちりのメニューでも、体験の子ども達含めみんな楽しく一生懸命に取り組んでくれています。
進級した1年そらも楽しく取り組んでくれて良かったです♪
これからとことん、ドリブルの技術を磨いていきましょう!!

 
みんなで成長していきましょう!!



新年度、たくさんの子ども達に出会えること、一緒にサッカーができることがコーチは凄く楽しいです。

新宿区・板橋区・中央区・千代田区・練馬区など、豊島区外からも子ども達が集まってくれることも池袋校の魅力です。

子ども達と一緒に池袋校の魅力をより深めることで、より多くの意識高い子ども達が集まってくれるはずです。

2年目に入り、まだまだこれからの池袋校。
コーチ達は誠心誠意、子ども達と向き合いたくさん成長していけるよう尽力していきます。

2013年度、宜しくお願い致します!!

OBRIGADO

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【U-6】4月11日レポート!!

いずみコーチです。

いよいよ2013年度のスクールがスタート!!
 
年長(こうし)年中(かい・けい・きすけ)の4人が体験参加してくれました。
そして、しおコーチ&まさコーチと2人の新コーチに加え、よしコーチも研修参加。


新メンバーが加わり、フレッシュな気分でのスクールとなりました。

TR-1

・宝島移動ゲーム

これは、れい&かつとがやりたい!!というので特別に取り入れました♪
コーチ達が左右から蹴るボールを避けてお宝を移動する。
という事は…走りながら左右を観て避ける動作を一緒にやらなければいけません。
こうし・きすけと慎重派は、一旦止まってからボールが過ぎたタイミングで再発進。
これも良いアイデアのひとつです。

コーンは10点!!

この場面。左右のボールを観ながら避けましょう。
TR-2

・リングドリブル(様々な部位)

自分の色のリングを探しながら(周りを見ながら)ドリブルです。
かい・きすけ・けい・こうしは、初めての練習でも慌てずタッチする場所に気をつけながらできていました。
かつと・れいは流石に、スピードがあり丁寧にドリブルできていますね!!


みんな一生懸命!!

コーチ達もアドバイスしてくれます。

TR-3

・ゴール間コーンドリブルシュート

ゴール~ゴールまで、コーンを避けながらドリブルです。
コーチが言った色の掛かっているリングを回ったり、様々なオプションをつけながら取り組みました。

後片付け、しっかり色分けしてくれています。

GAME

・年長+コーチ1人vs年中+コーチ3人

これも、れい&かつとの要望により年長チームvs年中チームの試合が実現!!w
その代わり、年長チームにはコーチ1人です。
結果はなんとか5-4で年長チームが勝利しましたが、年中きすけがハットトリックの大活躍。
かいも途中で転んでしまいましたが、直ぐに復活!!
れい&かつとは、パス交換してゴールを量産していました。
ここまでできるようになったかぁ~と、ちょっと(いや、かなり)嬉しくなりました!!
こうし・けいも一生懸命ボールを触りにいくことができました。 

定番。誰がボールGETできるかな?

一生懸命ボールを追いかけます。

しおコーチ得意のドリブル。

みんなお疲れ様!!

2013年度のスタート、体験の子ども達はみんな来週も来てくれるとのことです!!
新たな出会い、これから一緒にサッカーができることに感謝です。
来週以降も体験のお申込をいただいています。

幼児クラス、もっともっとコートいっぱいに子ども達が溢れるくらい盛り上げていきたいですね♪

仲間が増えたことで、れい・かつとのこれまで取り組んできた成長をより実感することができました。
楽しく逞しく、これからもコーチ達は共に成長していきます。

2013年度、宜しくお願い致します!!

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