2011年12月23日金曜日

12月22日の練習!

とみーコーチです!

いつも木曜日は雨かめっちゃ寒いですね~(笑)

さあ!今日は年内最後の練習でした!

みんな元気に練習頑張ってれましたよ~!



(幼児) 1名

・ラインドリブル
細長いところでまっすぐドリブルと足のいろんなところ使ってのドリブル練習です。

細い道バージョン!

足裏でボール引き

・ジグザグドリブル→シュート
この後ゴールに小さいコーンを置いてコーン倒しもやりました!

・対面パス&ワンツーパス
相手の足元にパスを出し、しっかりトラップする練習です。

ワンツーの時は相手も動いているのでちょっと難しいです!

・1対1
ようた君、しっかりコーチの動きを見てドリブルできていました!

ようた君、かなり良かったです!

・2対1
敵が自分の前に来たら仲間にパスする判断の練習でもあります。

・ゲーム(コーチ2人と1試合ずつ対戦)
練習の成果を出すのはやっぱり試合です!
DFでもコーチに喰らい付いて頑張ってました!

今週は練習メニューをすべてこなせて素晴らしかったです!
徐々に打ち解けてほしいな~。




(児童) 2名

・しっぽ鬼&ストレッチ


・ラダー
マッキーコーチの見せ場です!(笑)
毎週やると徐々に上手くなっているのがわかります!

・ラインドリブル
足裏のドリブルをいっぱいやりました。

・ジグザグドリブル
徐々にコツを掴んでくれてます!

新しいドリブルもやりましたよ~!

・フェイント→シュート
ボディフェイント、練習しました!

・1対1
練習したフェイントも見られました!

・対面パス
まずはインサイドキックの基礎練習。

・三角パス
そして体の向きを作ってのトラップとパスの練習。

・2対1ライン突破
ドリブル、パスの実戦練習であり、敵との駆け引きの練習でもあります。

・ゲーム(2対2)
すべての練習を実戦で活かす場です!
今日は年内最後なので長めにやりました。

最後は子供vsコーチで試合もしまして、みんな楽しんでいっぱい汗かいて試合してましたね!
ゆうき・なおと、来年も練習頑張ろうね~!



池袋校が開校した今月の活動は終了です!

現在幼児1名、児童2名と少人数で行っております。

体験生も随時募集しておりますので、気軽にお問い合わせいただきご参加ください!

来年もオブリガードサッカースクール池袋校を宜しくお願い致します!


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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

会場 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikebukuro@gmail.com
Web : http://obrigado.info/
Mobile : http://obrigado.info/m/

2011年12月16日金曜日

12月15日の練習!

とみーコーチです!

今日は天気も良かったですし、気温も程良かったですね~。

先週は雨天中止でしたが、今日は練習できました!


(幼児) 1名

・ラインドリブル
障害物無しで3種類のドリブル練習をしました。

・ジグザグドリブル→シュート
障害物をかわす練習とシュートの練習です。

・コーン当てシュートゲーム
ゴール内にコーンを置いて、そのコーンにシュートを当てるゲームです。

・サークル内ドリブル
センターサークル内でサークルから出ないように、一緒にやっているコーチとぶつからないようにドリブルします。


ようた君がちょっとご機嫌斜めだったのか、サッカーできるのに時間がかかりましたね(苦笑)

でもスクール生が少数な今ならその子に練習メニューも合わせ、徐々に慣れていただく事もできます!



(児童) 2名+体験3名

・しっぽ鬼
鬼が2人だと逃げるのが大変です!

・ラダー
走る姿勢やステップの練習です。

・ラインドリブル
足の裏を使うドリブルを多く練習します。


・ジグザグドリブル→シュート
最後フェイントからのシュートも練習しました。


・1対1
ドリブル練習を活かす実戦練習です。

・対面パス&ゴー
インサイドパスとトラップの基礎練習です。

・スクウェアパス
四角形の外側でパスを回す練習です。
最後はボール2つで練習しました。

・2対1ライン突破
相手の出方を見ながら、パスとドリブルの練習を活かす練習です。


・ゲーム(4人vs3人)
なかなか白熱しました!
3-2でギリギリスクール生チームの勝ちでした!

ゲームの中でも練習でやった事を実践している子もいて非常に良かったです!

基礎練習→実戦を想定した応用練習→実戦練習、というサイクルで徐々に試合でも練習でやった事が出せるようにしていきます!


ちなみに12月の練習は来週でおしまいです。

来週も元気にサッカー頑張って、また来年につなげていきましょう!


そして幼児・児童共に体験生を随時募集中です!

宜しくお願いします!


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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

会場 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
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Web : http://obrigado.info/
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2011年12月9日金曜日

12月8日中止

とみーコーチです!

本日の練習は・・・

生憎の雨により残念ながら中止!

僕は現地に来ていましたので、マッキーコーチと今後の練習メニューについて綿密な打ち合わせを行い解散しました!

今後の準備にも余念はありませんよ~!


ちなみに業務的なお話ですが・・・

オブリガードサッカースクールでは、練習が中止になった場合に他校への練習に参加できる「振り替え」を行っております。

振り替えをご希望の際は、オブリガードのHPもしくは富澤コーチへ連絡して、ご希望の場所と日時をお伝えいただければ、申し込み完了です!

練習が中止になった際は良かったらご利用ください。


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Web : http://obrigado.info/
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2011年12月2日金曜日

12月1日の練習!

とみーコーチです!

いや~、今日は真冬並みの寒さでしたね~。

朝には雨も降っていて色々心配でしたが、練習開始時には雨も止んでいて良かったです!

今日参加してくれた3人の子達は寒さに負けず、いっぱい走ってサッカーの練習頑張りました!


<幼児> 1名

・しっぽ鬼

・リフティング


レフティーです!

・ラインドリブル

足の裏を使った横向きドリブル!

・ラダー

ジグザグドリブルでもいろんな制限を付けて練習できます!


・ジグザグドリブル→シュート

とみーコーチのいないところにシュートだ!

・対面パス

・2対1

・ゲーム

幼児はこんな内容の練習でした!
遊びの要素を取り入れつつ、楽しみながら練習できます!



<児童> 2名

・しっぽ鬼

・ラダー

・ラインドリブル

足の裏を使ったドリブルも大事です!

・ジグザグドリブル→シュート

ジグザグドリブルにも上手にできるポイントがあるんです!

・1対1

・対面パス

・三角形パス

・2対1ライン突破

・ゲーム

児童は基礎練習プラス判断力を養う練習を入れています。
サッカーは相手がいるスポーツなので、状況を見て判断する能力も求められます。


今日はこんな感じでした!

人数が増えていけばもっと色々な練習ができます。

オブリガードサッカースクールでは無料スクール体験生を随時募集中です!

よろしかったら実際に参加して一緒に練習しましょう!

その子に合わせた指導を心掛けています!


お待ちしております!


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会場 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
TEL : 080-4347-4226
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obrigado.ikebukuro@gmail.com
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