2018年1月12日金曜日

【神楽坂金U-9&12】1月第2週レポート!!

こんにちは、
トーマスコーチです。

神楽坂校の金曜日クラスのレポートです。

今日からハルマルが入会してくれなした!そして、普段の火曜日と木曜日クラスの担当、オカダコーチが指導しました。
いつも通り、最初から上級生と下級生グループで分けてみっちりトレーニング出来ました。
今週のテーマとは「シュート&フィニッシュ」です。

MENU
Tr-1 コーンドリブル+フェイント
Tr-2 インステップキック
Tr-3 1-2 からシュート
Tr-4 3 vs 3 シュートゲーム

こどもたちがシュート打つまで楽しみ待ちましたので最初の内容を本当に早くクリア出来ました。インステップキック練習時にボートを蹴る人だけじゃなくて、ボートを投げる選手も気をつけてないと上手く出来ません。低い、優しいボートを蹴りやすいので見方がはっきり出来るようにこだわって下さい。なお、ボールに末時に足の準備をしましょう。その際に自然で対応出来ます、ミス量がどんどん下がってる。

しっかりインステップキック出来た選手たちがシュート練、シュートゲーム時にも上手くやりました。当たり前の影響があります。オーガナイズで限りシチュエーションからゲームのシチュエーションまで進むけど基本的に同じ能力を使うってはオブリガードのコーチングコンセプトです。把握出来るスクール性たちは良いサッカー選手になると確信しています。

ちなみに、上級生グループはオカダコーチとトレーニングしました。当日に初めて会ったけど高い集中力を守りながらトップパフォーマンスのサッカーを見せてくれました。やっぱり「サッカーの時間はサッカーだけに注目」ってアイディアを理解出来ました。知らないコーチでも尊敬を出して、オカダコーチからプレーの知識をもらいました。すごい!!!

お疲れ様でした。




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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

【神楽坂金U-6】1月第2週レポート!!

こんにちは、

トーマスコーチです。金曜日の幼稚園クラスについてレポートです。
今回やっと全メンバーが参加してくれた、7人で面白いトレーニングやりました!!!

子供たちの全員がとても元気だったので U-6 カテゴリーのとって、かなり挑戦な練習しました。テーマとしては「コーディネーション&ドリブル」って言うことでした。

子供の成長の為、色んな動き方の経験は重要な事です。本日の練習にいつもと相変わらず身体を沢山動かしました!遊びながら、笑ってながら貴重な経験をもらいました。

そして、サッカーの基礎に関して、いっぱいドリブルをしました、最後に「キャノネード」って言う遊びも追加しました。グラウンド回りに様々サイズのゴールを置いといて、子供たちが自分の決めたの順番で得点を決めるって目的でした。もちろん、シュートのしつ、ボールコントロールを磨きましたが、それ以外いっぱいメリットがありました。狭いスペースで移動、判断力(次にどこのゴール)、全体を見える(まだ決めてないゴールはどこ?)、敏捷性(手前にいる仲間から避ける)など。

やっぱり、遊びで学ぶってはサッカー教えるの最大良いコンセプトと思います。そんな小さい時期で各トレーニングに一人一人の改善が見やすいのでコーチは本当に満足を感じます。大人に対して、当たり前の能力は子供のデカイチャレンジです。そして、自分でどうやって出来るを考えて、試してみて、間違えて、もう一回やってみるって言うパターンを観察すると幸せになります!!!

皆様、来週にもぜひ、お待ちしております。









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2018年1月11日木曜日

【神楽坂木U-9&12】1月第2週レポート!!

こんにちは、おかだコーチです!
1月第2週 神楽坂校木曜日クラスレポートです。

練習メニュー

ドリブル 
基礎練 (インステップキック)
シュート練習 (1-2フィニッシュ)
3 vs 3 シュートゲーム 

今週からシュートをテーマにした練習が始まっています。

W-upのドリブル練習からスタートしました。
メニュー後半の、コーチの位置を確認しながらのドリブルに関してはみんなのプレーに少し工夫が必要かなと感じました。コーチが位置を変えていく中で、どのようにドリブルをすれば視野に入れることができるか。顔をこまめに上げて確認している選手が多かった印象です。ルックアップはとても重要ですが、それに加えて体の向きも意識すると、もっと楽にプレーできます。足裏でローリングしたり、バックステップを入れてみたりというプレーも出て来ると良いなと思います。上級生は、周辺視野の中でコーチの位置を捉えておくという感覚も身につけていきましょう。

続いて、キックの基礎練習。所属チームでもよく行っているかもしれませんが、上達するためには練習量が問われる部分だと思うので、うまくいかないなと思う選手はしっかり数をこなしていきましょう。量とは言いましたが、フォームが定まっていないと難しいので、練習中に声をかけた選手は、思い出しながら取り組んでもらえたらなと思います。

続いてシュート練習、シュートゲーム。
強いシュートを打つこと、その上で、できるだけゴールの四隅を狙うことを意識しました。みんな楽しんで取り組んでいましたね。
シュートゲームはボールを持った時にシュートの選択肢を持てているかどうかが重要でしたが、みんないつもより意識できていたと思います。ディフェンスの選手がボールに対してアプローチする場面をもっと増やしていくと、シュートのクオリティも上がるし、締まったないようになるので、そこをもう少し意識していきましょう。

今週も積極的に取り組めていました!
たくさんシュートして、試合でゴールを決められるように頑張っていきましょう!!


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2018年1月10日水曜日

【神楽坂水U-9&12】1月第2週レポート!!

なべコーチです。

新年あけましておめでとうございます!!!
今年もよろしくお願いします!!

水曜クラスもいよいよ新年スタートとなりたくさんみんなの元気な顔が見れて嬉しいです。
今年もたくさんトレーニング頑張りましょう。
そしてその技術を生かせる選手を目指していきましょう。コーチも微力ながらサポートさせていただきます。
初回のトレーニングは体調不良でおやすみの子もいたものの振替などでかなりたくさんの選手が集まってくれました。

【トレーニングメニュー】
①Tr-1 ゴチャドリアップ

②Tr-2 基礎練

③Tr-3 ワンツーフィニッシュ

④Tr-4ゲーム

ゴチャドリからテンポアップしていきました。
途中からルートも作って切り替えしやタイム測定も入れながら競争を入れたゴチャドリとなりました。
基礎では3人組で角度を変えながらボール回し。
インサイドで押し出す感覚や身体の向きを作りひざ下で当てるまでを柔らかく。基礎ができてこそ応用に生かされてきます。
ワンツーフィニッシュではただ単にワンツーだけでなく浮き球だったり、ワンツーを入れることを条件にたくさんのアイデアを出してもらいました。せいたろう、ゆうとなどは浮き球をヘディングで折り返したりしていました。他にもクロスオーバー入れたり、ダブルでワンツーを入れたり楽しみながら質の高いプレーも。
こういった遊び心がゲームでも生かされてきます。継続していこう!

ゲーム
たくさん人数がいたことや新年1発目ということでゲームをたくさん入れました。楽しみながらテクニックを披露したり、もちろんワンツーフィニッシュや様々なバリエーションもでてくるようになりました。去年は裏ポンだけだったのが人もボールも動く、個人技で剥がしに行く。
上を見れば確実にまだまだな部分もありますが一歩ずつ上がってます。伸び代十分!!

また来週お会いしましょう!!


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2018年1月9日火曜日

【池袋火U-9&12】1月第2週レポート!!

こばコーチです。
あけましておめでとうございます!!
本年もよろしくお願いいたします。

さて池袋火曜日クラスも寒い中でしたが、元気に新年のスタートを切りました。
さて今日のトレーニングですが、年明けということで今一度基礎に立ち返り。

・ごちゃどり
イン→イン→イン、イン→イン→イン→アウトなどなど抜きにかかるまでのリズムを作るタッチまで限定して行いました。
自分の間合いに相手を入れる、自分のリズムでかわしに行く、そのための「釣り」に近いタッチを入れていきます。
日本代表の乾選手のイメージでプレーしてもらいました。

あえてリズムを崩したタッチに苦戦する選手がほとんどでしたが、コーディネーションがあれば出来ます。
ラダーなど別で鍛えれればいいですね!

・基礎練習
良く行われる対面でのインサイド、インステップ、ワンコントロールでのリターンを。
対面パスと同様に
・軸足の向き
・足首、膝の固定
・インパクトの瞬間の足首
出来ていなければなかなかうまくいきませんでしたね。

たいちやゆうごはレベル高く出来ました!

その後ワンツーからのシュートドリルを挟んだのちにシュートゲームを行いました。
シュートドリルだったこともあってか、全員が積極的にゴールを意識したゲームになりましたね。

サッカーはシュートゲームでまず第一優先はゴール。
そんな当たり前のことを今一度突き詰めていきましょう。

さて火曜日クラス。
新年も元気いっぱいでスタートしてくれました!
今年も一年一緒に成長していきましょうね!

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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