2017年10月13日金曜日

【神楽坂金U-9&12】10月第2週レポート!!

こんばんは、

トーマスコーチです。10月13日(金)神楽坂校のレポートを配信します。今回に私以外もう一人アシスタントコーチがいました。ヨシヲコーチって呼ばれたコーチです。まだ研修中でしたが、下級生に指導しました。まだオブリガードサッカースクールスクールの練習やり方などちょっと難しくらしいでしたから振替に来てくれた5年生にツバサ(フットサルクラブ生)がコーチのヘルパー経験を取りました 笑。

トレーニングのテーマはまだ「サーバー付ミニゲーム」でした。もう2週間持続しますけど磨くしなきゃ部分もあります。

MENU

Tr-1 ドリブル+反射時速
Tr-2 1 vs 1 + サーバー
Tr-3 3 vs 3
Tr-4 ゲーム

W-UP 時にちょっと違う設定でコーンを使ってて、PKエリアから逆サイドのPKエリアまで障害物コース環境でドリブル続けました。途中で急停止も、動き方向を変わる目的も追加しました。一目見ただけで簡単の練習みたいですが、神楽坂校の狭いフットサルコートで沢山邪魔ものを置いとく、両サイドから人が来ましたので本当に上手くボールコントロールしないとスムーズで進まない。ちなみに、失敗してた(止まらず、コーンに当たるなど)選手にバツゲームにされました。サッカージャンプ、スクワットなどやってました、とても楽しかったと思います。笑顔を出すで正しいサッカーの基本的なスキル、総運動能力の勉強すると指導の成功だと思います!

サーバー付練習で入れ替わりもやってみました、驚くほどだいぶ良かったでした!身体動かすの前、全員と言葉で説明しまして、発揮をみせまして、みんなが意識で入れ替わり移動しました。僕はいつもこんな話を繰り返す、まず頭の中トレーニング内容の理解出来るは必要です。何の為そんな事する、どんな状況でこんなプレーすればいい、試合でこんな問題だったらどうやって解決するかって事をしっかり考えたら素晴らしいサッカー選手になる確信してます!テックニク、足の技、技術はいつも改善が出来ますが、少年から考えなくてプレーする悪癖が慣れる場合、サッカーの高いレベルまで登れる可能性がないです。では、来週にももっと深いサッカー理解出来るようにモチベーションを上がって、サッカーする情熱を見せて下さい!

最終にお知らせがあります、10月28日に池袋校で少年の 3 vs 3 大会が行っています。 U10 と U12 カテゴリー(U8 は検討中)がありますのでご希望があるスクール生が似合うレベルで対戦絶対出来ます!コーチング経路に対して、とても貴重な経験だと思いますので参加してみて下さい!詳しくはブログをご存知下さい!


※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

OBRIGADO
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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO
池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2017年10月12日木曜日

【神楽坂木U-9&12】10月第2週レポート!!

おかだコーチです。
神楽坂校木曜日 10月第2週のレポートです。11人での練習でした。

練習メニュー
ドリブル+フェイント 
1 vs 1 + サーバー 
2 vs 2、3 vs 3  
ゲーム 4 vs 4

先週から取り組んでいる、サーバー付きの対人練習です。
今後成長してカテゴリーが変わっても、継続して行われるであろう練習です。基本となる考え方を身につけていきましょう。
まず、本当に基本的なことですが、相手を抜いた後、かわした後はこの練習では、パスをします。試合であれば、せっかく1対1で抜いたとしても、その後のパスでミスをすれば当然相手ボールになります。練習を見ていると、まだまだ1対1でいっぱいいっぱいになっている場面が多いなと感じます。バスが雑になって後ろに逸れてしまったりすると、そこで練習の流れが途切れてしまいます。ぶつ切れの練習ではなかなか本当に意識したいところにフォーカスすることが難しくなります。コーチ側のオーガナイズの方法にもまだまだ工夫は必要ですが、そこを意識することでもう少しスムーズに練習が進むのかなと思います。
また、出し手だけでなく、サーバーの選手もボールを受ける準備をしておくことが必要です。サーバーが動くことでパスコースができることもありますし、実際必要な動きです。今パスが出てきたら、あそこのスペースにファーストタッチで抜け出そう、反対側のサーバーまでのパスコースがすでに空いている、というところまで考えられるようになるととても良いと思います。ゲーム中のように、サーバーの選手も、ボールをよこせ!と要求する声が出てくると良いです。

先週の練習で出来るようになったことは継続して続ける、出来なかったことは特に意識する、そうやって練習を続けていくことで上達していきます。この前コーチがこんなことを言っていたな、と少しだけでも思い返して練習に臨んでくれたらなと思います。もちろん、コーチも伝えていきます。

夏休み期間を挟んで久しぶりに神楽坂校のみんなとサッカーしましたが、みんな本当に上手になっています。特にセナ。出来ることがずいぶん増えて、練習にもとても積極的に取り組んでくれているなと感じます。本当に嬉しいです。10月から参加してくれているみんなも頑張ってくれています。これからがとても楽しみです。
継続して行なっている足下のテクニック
は、ゲーム中も必要なタイミングで使えるようになりました。新しい練習もひとつひとつ自分のものにしていってくれたらと思います。
次回も楽しくがんばりましょう!

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。

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2017年10月11日水曜日

【神楽坂水U-9&12】10月題2週レポート!!

こんにちは!なべコーチです!

それでは本題に入ります!

【トレーニングメニュー】

①ごチャドリ

②2vs2+2サーバー

③4vs4+2サーバー

④ゲーム


ずーっと継続です。
ベーシックなごちゃどりの種類を少し減らして
技の深みを重視しました。
たいし、ひなた、つばさ、オーエン
たくさんのチャレンジが見えてナイスです。
持ち前のリズムや普段のテクニックテンポから一個先、一歩先を心がけましょう!
早く、細かいタッチが多くなればなるほどスピードを緩めたり、大きいタッチも出てきますよ。また、それが緩急になって行きます。

一対一の局面でもたくさんの引き出しや技の質(やり方だけでなく試合での引き出し)を上げれるといいですね。

②-③
前回からは体の向き・方向(ボディシェイプ)やオフザボール時のステップや確認、コート幅の確保を意識して取り組みました。
まだオフザボールの動き出しは継続が必要ですが足裏のテクニックや交わりも随所に見えてきました。特にゆうと、着実に成長してます!


ゲームではコートサイズ的にも密集してオフザボールの動き出しや判断が遅れるとなかなかリズムを作りにくい選手もいましたね。
空間の作り方やボールの持ち方にもフォーカスして次回から促していきます。

2-4年主体の水曜クラスですが自チームでも成績が上がっている話を最近聞いています。
コーチとしては嬉しい限りです。今後もどんどんみんなが飛躍できるようコーチもサポートします。

それではまた来週!!

video

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【水スペシャル】10月第2週レポート!!

いずみコーチです。

今回は、フットサルクラブメンバー等、多く振替参加してくれました。

テーマ:フィニッシュ

トレーニングメニュー
TR-1
・様々なシュート
TR-2
・2vs2+3S
TR-3
・3vs3+1S
 GAME

キーファクター
①シュート
・様々な状態から(ダイレクト・突破・浮き球等)
・コースへ流し込む(四隅を狙う)
・GKのタイミングを外す
・強烈にブチ抜く
・セカンドボールの詰め
②動き出し
・様々な動き(プルアウェイ・ダイアゴナルラン・スクリーン等)
・タイミング
・スピードに乗った状態で相手の背後を狙う
・動き直し(関わり続ける)
・連動性(2-3人の関係性)
③パス
・パスを出す前の持ち方(インフォメーション)
・タイミング(受け手の動き出しに合わせる)
・パスの質(スピード・コース・球質)
④出し手・受け手の関係性
・パスの出し手の合図(ボールをキックするポイントにズラす)
・受け手の動き出しに合わせたパス(足下ではなく基本的にはスペース)
※100%前向きにスピードに乗った状態へパスを送り込む
※動き出しの途中(身体の向きが整っていない状態)でパスを出さない

水曜日クラスは3週目のテーマとなり、徐々にメニューの発展ができるようになってきました。

先週は、特にサイド突破からのフィニッシュを意識していましたが、徐々に、局面に応じた有効な動きが分かってきたように感じます。
 
video

一番シンプルな形ですが、スクリーンではありませんが相手の間合いが空いたので、くさびを受けた5年そうたがターンをしてすかさずゴールを狙い、リバウンドを5年つばさが詰めています。
たまたま動画を撮ったのがこのシーンですが、局面に応じた良い形が出せるようになってきたかと思います。

フィニッシュ、日本サッカー界で言い続けられている大きな課題ですが、スペシャルクラスでも納得できる精度まで突き詰められるよう、継続していきます。

何よりも、選手達はシュートを打つのが好きなので、楽しみながらトレーニングできると思います。








だいぶ肌寒い季節になってきましたので、体調管理に気を付けて、来週も元気な姿で会いましょう!!!

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2017年10月10日火曜日

【池袋火U-9&12】10月第2週レポート!!

こばコーチです。
池袋火曜日クラスレポート配信です。

今日は体験で2年そうた、3年りょうきが来てくれました!
そうたは以前の足技スクールにスポットで参加してくれた選手!
初めは緊張気味だったようですが、リラックスして取り組んでくれました!

りょうきは3年生で、足元の技術のしっかりした選手。
3年にはこうもいて、ライバルとなってくれそうな予感でした!

W-up

Tr-1 1対1+2サーバー

Tr-2 1対1+2サーバー(オプション付)

Tr-3 2対2+2サーバー

Tr-4 2対2+2サーバー(オプション付)

Tr-5 3on3

2週目となったオフザボールのトレーニング。
1対1に時間を取り、OF、DF共にポジショニングに時間を取りました。

サーバーが加わることで、オフでの準備(ポジショニング、視野、プレーイメージ)の要素、ファーストタッチなどセットされた1対1とは違った要素が加わります。

たいち、こう、たつやは癖的にポジション取り、アングル作りができてきましたね。
ただあくまでもアングルを作るのは基本であって、ベストは相手の裏で受けること。
安全になりすぎず、常に裏は取れないか探っていきましょう。

1対1、2対2のオプションはサーバーとの入れ替わり。
当てたボールを追い越す動き(オーバーラップ、クロスオーバー)をイメージ、またサーバーのファーストタッチも併せてキーファクターとなります。

ゆうし、体験の2人の下級生グループもファーストタッチに絞って意識する事で、バッチリ決まったタッチを見せてくれました!

また、どのトレーニングでも始めに上級生グループにお手本を見せてもらい、下級生が見ながらルールを確認する流れを取っていますが、上級生のプレーの強度を基準として下級生がチャレンジするいい流れが出来てきていますね。

間近で見るいい機会、また見られるいい機会が設けられるのもスクールの利点ですね!

さて、3on3トーナメントまでも残すところ2週間となりました。
他クラスと比べても人数上3on3を行う機会の多かった火曜日クラス。

クラスでチームを組んで参加してくれればとても嬉しいです!!

もちろん個人、チーム参加、随時募集中です!!



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