2017年9月16日土曜日

【なでしこスクール】9月第2週レポート!!

アシスタントコーチのかきコーチです。
なでしこスクール、9月第2週のトレーニングレポートです。

今日は久しぶりの晴天での開催となりました!
学校の登校日でお休みの子も多く、参加は はなり、なな、新しく仲間になった、さくらこの3人でした!

【トレーニングメニュー】

W-up  
Tr-1   ドリブル練習
Tr-2   シュート練習(ドリブル.走り込み.正面)
Tr-3   ミニゲーム

今日はキックを中心に、色々な状況でのシュートの練習をしました。

まずは、ゴールにコーンを重ねて作ったピラミッド型の目標めがけて、シュートを打ちました‼

ドリブルからだとなかなか勢いがつかなかったシュートも、次の練習での、コーチが前に出したボールを追いかけて走り込んでのシュートは、大分強い勢いのあるものになり、みんなコーンを何度も倒していました‼

特にさくらこのシュートはとても威力がありました!

次に行ったゴール横からの向かってくるボールをシュートを打つ練習では、キーパーに見立てたコーンに当てないように、両サイドを狙うというコントロールを必要とする難しいものでしたが、はなり や なな は上手くコースを狙えてましたね!

さくらこもコース+パワーでシュート出来ていました‼

ミニゲームでは、シュート練習の成果が出て、両チームの点の取り合いになりました!
3人とも一生懸命ボールを追いかけて、走り回っていました!
シュートを打たないと点は取れないので、これからもどんどんシュートをおもいっきり打って行きましょう!

今日は、なべコーチ、みづきコーチ、黒コーチ、かきコーチと沢山のコーチでの開催になりました!

新規なでしこプレイヤーまだまだ募集中です!
沢山の仲間とコーチと一緒に楽しく練習しましょう!
お待ちしてます‼




OBRIGADO

--
OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2017年9月15日金曜日

【神楽坂金U-9&12】9月第3週レポート!!

んばんは、
 
トーマスコーチです。9月15日(金)神楽坂校のレポートを配信します 
今回のテーマは1 vs 1 と 3 vs 3 プレー能力」と言うことでした私以外小林コーチが担当 しましたので2つグループ分けで練習を行った。
 
MENU 
 
Tr-1 ゴッチャドリ 
Tr-2 1 vs 1  
Tr-3 3 vs 3 
Tr-4 ゲーム 
 
金曜日のクラスに下学年生がいますでも全員が情熱サッカー練習してくれます、本当に強度のトレーニングを出来ましたと思います。ドリブル時に賢くスペースを取りまして、ボールコントロールも高いレベルだったと思います。神楽坂のグラウンドで集中を落とす、周りネットに蹴るの誘惑があるけど今回そんなことではありませんでした。又、各フェイントをどんな状況で使えばいいか、なぜそんなやり方が大事かなって課題を話し合って、理解が出来ました。 
 
続いて、1 vs 1 も100% の勝負して、一つだけヒントがあります。最初から崩す方法を考えて、
自分の足の技を使って下さい。
小さいな相手にも、大きな相手にも勇気を持って、 クリエイティブな方法でかわしてみて下さい! 
上級生が小林コーチのガイドでもっと複雑なプレー、例えば2 vs 1、2 vs 2 も試してみました 、ちょっと難しかったが様々キーポイントをしっかり覚えました、スマートの展開もいっぱい
ありましたって言うことを聞こえました。
 
 
トレーニングのメインは 3 vs 3 のミニゲーム。全チームが三角形の戦術を実施して、 少年に対してよくボールを回しました。もちろん、「僕が決めたい!って気持ち持ってた選手
いましたが、練習の途中で協力の大事さを分かってしまいました。 
3 vs 3 に関して、ポジショニング回りは大切なファクターです。選手たちが自分のポジションに
固まったら
相手がスペースを閉めて、ロングシュート以外展開の方法がなくなる。なのでボールを持ってない人も不断で走ってて、相手のディフェンスを外して、パスカルコース又はドリブル
コースを作ってるのため。
又、3 vs 3 固有の部分は前にプラクティスしましたの 1 vs 1 です。
正しいタイミングで
1 vs 1 を入れたらゴールの辺に移動が出来ますいつは正しい タイミングの理解は難しいだから来週に認識する力に取り組みましょう! 
 
OBRIGADO
 
※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。
 
--
OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2017年9月14日木曜日

【池袋木U-9&12】9月第2週レポート!!

こばコーチです!

池袋木曜日通常クラスのレポート配信です!
先週は残念ながら、雨により中止となりましたが、今日は無事晴れてくれて開催の運びとなりました!

池袋校何度か振替のたまっているスクール生もいるかと思います。
忙しい中とは思いますが、神楽坂校は平日全曜日開催ですのでぜひタイミングで消化してくれればと思います!

今日はなでしこスクールからも振替で参加してくれました。 また、チケット参加のりょうも来てくれましたね! 体験では神楽坂校に一度来てくれた4年ゆうたも参加してくれています。

【テーマ】 3対3

Tr-1 ゴチャどり
Tr-2 1対1
Tr-3 3対3

上級生と下級生プラスなでしこに分け、下級生を担当させていただきました。
メインとなるトレーニングは3対3で、特製のミニゴールが届いたことで24人フルで参加しての3対3が出来ています。 7月8月はボールタッチ、ジンガに取り組んで来ましたが今月よりTr-1でゴチャどりを。 特にアウトサイド、インサイド、ロールの3種類の運びに重点を置きながら取り組んでいます。
アウトサイドだけでなくインサイド、ロールの運びも加える事でいわゆる運びのドリブルの習得も
目指します。 前へ進めるだけでなく、運びのドリブルにジンガやボールタッチのための要素が加わる事で、前へ推進するだけでない深い持ち方もできるようになって来ますね!
ヘッドアップや外した後の展開のイメージまで持てればベストです!

1対1では直角への外しを意識しました。左右直角に置かれたゲートへ、相手と向かい合っての外しの1対1。 相手と正対して逆を取るイメージが出れば良いですね! あすまやかなたは1stタッチからゲートへ向かうような姿勢が見えました!より発展してチャレンジ出来るイメージが増えて来ましたね! さてメインとなる3対3ですが、9人だったので3チームでの総当たり戦。
あまりの1チームは上級生の休憩チームにチャレンジしました! まだまだ関われて2人の関係の1,2,3年生。 まずは全てがシュートレンジのピッチでDFは切り替えの早さを求めていきました。
逆にOFには常にゴールを見る癖づけ。 また2人の関係ではクロスからのシュートを。

特にシュート意識の部分ではよりが上級生相手にも2点をあげるなどゴールへ視線が向いているからこそのプレーが見れましたね! ゴールを視野に入れる事で、その途中にいる味方、相手も視野に入ります。 そこに展開のイメージ、キック力がつけばシュートとパス、ドリブル3つのたくさんの選択肢を持ってプレーが出来ますね!

上級生との対戦は全チームボロボロにやられましたが、熱量の部分やテクニック、切り替えの早さなど肌で感じてくれたと思います!
U-9同士の総当たり戦ではよりチームが全勝優勝でしたね!
なでしこメンバーもボールへ絡む機会が増え、活気あるゲームが展開されて良かったです!
先月は試験的に使っていたミニゴールもフルに導入してのトレーニング!
最後にはみんなでかっこよく記念撮影もしました! 3on3のカップ戦も現在企画中!
グループ戦術の最小単位と言われる3対3を鍛えて8対8、11対11につなげていきましょう!






OBRIGADO
--
OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/
 
 
 

【神楽坂木U-9&12】9月第2週レポート!!

こんにちは、

トーマスコーチです。神楽坂校9月14日(木)のレポート配信します。
今回からコウセイとケイタが入会してくれました、オブリガードへようこそ、一緒にいっぱいサッカー学びましょう!

今週のテーマは「1 vs 1 と 3 vs 3 プレーの理解と開発」でした。

MENU

Tr-1 ゴッチャドリ
Tr-2 1 vs 1
Tr-3 3 vs 3
Tr-4 ゲーム

Tr-1について、やっとスクール生達がコーチの要求の事を理解しまして、あまり混んでなかった! 一人一人がいい所を探して、細かいドリブルをしました。もちろん、競争的な部分を追加しまして、毎回に「十分ゴール」と「完璧ゴール」を決まりました。一定時間でどのぐらいゲート突破又はコーンをかわす出来るかなって意味でした。
全員がしきりに自分のベストスコアを改善出来ましたので私は本当に喜びました!
もう一言はフェイントと関係ある、夏休み前に細かいボールタッチなど沢山練習しました、その時にちょっと疲れてる選手もいましたが、現在にフェイントテックニクはめっちゃ上がってしまいました! 正直、みんなに個人の褒める言葉を伝えたいが、セナちゃんが特別なパフォーマンスを見せてくれました。軸足裏って言うフェイントとして、全グループの中最大きれいに実行したかもしれません。セナちゃん、本当におめでとう!

Tr-2で 1 vs 1 の原理をすぐ覚えて、沢山いい勝負を見せました。まず、スピード調整は大事にして欲しいです。ボールを受け取る瞬間にスピード緩急すれば相手をかわすの勝率がどんどん上がります。逆にずっと同じぐらいスピードで動いたら相手がほぼ簡単で対応が出来ます! また、1 vs 1 の目標は相手をかわす、ゴールに向かってるってことです。なので相手に背中を見せない、角やネットの所で動けならない。先に練習しましたドリブル、フェイントを付けて、勇敢で勝負をしましょう!
そして、スライディング。。。問題ない、スライディングとはサッカーの事ですが、スライディングはラストチャンスです。本当に他の対応できず(ボールを奪い、相手にブロック、フィジカル勝負など)のみスライディングは必要です。他の状況にスライディングは効果がない。又、1 vs 1 の勝負でスライディングあまりやってませんのでスライディングやる気を訂正するとは課題でした。ちょっと時間かかりましたが、やっとアオイ、ナオタロウが効率的なディフェンス姿勢を出来ました!

Tr-3の前に座学時間がありました。作戦ボードで基本的なポジショニング、展開方法を一緒に考えました。私から話だけではなく、選手たちが自分のアイディアを伝えて、賛否両論を話し合った。ここで1年生のアオイを褒めたいです、本当にばっちり答えました、さらに試合時にも決めた事を実施で来ました。
上の学年生グループにツタッチのプレーを試して、性格が少し足りなかったが、一番大事な事、プレーのイメージとコンスタントの動きをよくなりました。ソラとトモノリがこんなミニゲームを本当に楽しくやりまして、かっこいいなプレー沢山しましたと感じます。いつパス、いつシュート、いつドリブルすればいいの判断力が高い質でしたので同じ雰囲気で練習を持続すればミニゲーム名人になると期待しています!

Tr-4とは短い間でリフレッシュのために試合を行った。キーパー達がスーパーセーブして、そしたらショートパス又はドリブルから開催しましたのでもう一つ悪癖を取り消し出来ましたと思います!

来週にも楽しみお待ちしております。

OBRIGADO
--
OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

a

2017年9月13日水曜日

【神楽坂水U-9&12】9月第2週レポート!!

お久しぶりです。なべコーチです。

今回もチケット参加してくれたしょうやも交えてトレーニングを行いました!
メニュー内容は前回に引き続き継続となります。

【トレーニングメニュー】

①トライアングルボールコントロール

②テクニックごちゃどり

③ボックス1対1

④クロスオーバーを含めた2対1

⑤ゲーム

①では全てファーストタッチでインサイド・アウトサイド・足裏でマーカーの周りに三角形を作っていきます。ファーストタッチで身体の動きに合わせたボールコントロールが求められます。前回との継続

②ごちゃどりではオブリガードでのベーシックなフェイント、運び、スピードを求めました。まだまだコーンや人とぶつかったりと多かったです。スピードのある場面、狭いところでも顔を上げながら判断できる技術をつけましょう!!

③-④
レベルの平均は高いクラスなので様々なシュチュエーションでの一対一を行いました。
ボックス正面からの一対一やサイドでボールを受けてからスタートする一対一など様々なシュチュエーションで取り組みました。

今回は前回にプラスαでクロスオーバーを交える動きだしからのスタート!ゲーム中にマークマンを引き連れて外す動きを入れていきました。

どうしてもオフザボールの選手がサイドに張ったままな選手が多いことからクロスオーバーを入れることで人もボールも動くことの意味合いを確認しつつ取り組みました。
特にゆうと、はるなど積極的に動き出しをしてボール要求できていました!

⑤ゲーム
ミニゴールを使い、学年で分けて3vs3でゲームを行いました。ドリブル、パスの使い分けや狭く数的不利でもテクニックを発揮して打開できること。すぐに蹴り込まずにボールを扱う。全体として徐々にですがこねれる選手も増えてきました。ゲームもたくさんの得点、テクニックがでていました。

上級生は判断を伴うボールコントロール、テクニックの発揮。

低学年はたくさんボールを動かしながらゴールに迫る。

特にたいし、そらは果敢にテクニックの発揮やゴールを目指す姿勢がとても伝わるプレーでした。L字やV字など横に外すフェイントが多く見られ素晴らしいです。

継続していくことでもっと相手の間合いを図れたり、タイミングも掴めてきます。継続して頑張ろう!!

video

video

OBRIGADO

--
OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/