2017年11月18日土曜日

【フットサルクラブ】本日のスクール開催について

スクール生各位

お世話になっております。
オブリガードSS池袋・神楽坂校事務局です。

本日のフットサルクラブの活動は、大変残念ながら雨天により休講とさせていただきます。
気温大変低くなっています。
体調管理に気を付けてお過ごしください。

振替希望の際は、メールにて申込み下さい。
※池袋・神楽坂校どちらも可能です。
※返信メールがなくても、そのままご参加いただいて構いません。

・振替期限
2017年12月末まで

ご不明点などございましたら、忌憚なくお問合せ下さい。
宜しくお願い致します。

OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2017年11月11日土曜日

【フットサルクラブ】11月第2週レポート!!

こばコーチです。
フットサルクラブ第2週のトレーニングレポートです。

気温も低く怪我のしやすい季節です。
ピステ、アンダー着用しての参加のメンバーも目立ちました。

トレーニング前にはしっかりとウォーミングアップで体を慣らしておきましょうね!!

W-up

Tr-1 ボールタッチ

Tr-2 1対1

Tr-3 2対1

Tr-4 3対2

Tr-5 3on3

さて今週のメニューですが、参加人数の兼ね合いもあり足技。
特に足裏を多用した持ち方に2時間ほとんどを割いてのトレーニングでした。

フットサル独特の足裏でこねながら、相手から遠くで持つ。
かつ後ろを向いてしまうんではなく、片足、肩でブロックを形成しつながらの持ち方をトレーニングです。

相手と正対し、はがすトレーニングは多く積んできていましたが、キープと運びに関してはまだまだ感覚的につかめていない印象のフットサルクラブの選手達。

ブラジル対日本の試合が前日にあったこともあり、ブラジル選手の持ち方、腕の使い方をイメージしながら守りながら運ぶスキルの習得を目指します。

また後ろを向かないメリットとして、ピッチが見渡せ、2対1、3対2のコンビネーションも図ることができます。

正直全体としてかなり苦戦している様子は見えました。
普段の持ち方との違い、使い慣れない腕、手の張り方、、、
ただみんなはまだまだ一つのプレーに染まる必要はなく、また柔軟にプレーの幅を増やしたいからこその自チームの活動もある中でのフットサルクラブへの挑戦かと思います。

深い持ち方が出来れば、より視野は広がり、奪われずらくなる。
また腕を突っ張ってのキープ、プレーエリアの確保は通常のサッカーでも十分に活かせるし、特に海外の選手には多く見れる重要なスキルです。

参加してくれたけいたやつばさは短時間のなかではありますがスタイルの違いに対しチャレンジが見られましたね。

撮った動画を少しだけ。
あらた、けいたのグリッド内1対1。
重心低くタッチにスピード感あり、腕を張ってプレーエリアを確保できているケイタに対しあらたは軽い持ち方の印象。
腕を張り、腹を落とせれば軽さは消えます。

あらた、つばさとゆうとの2対1。
つばさは外してのコースが作れています。
足裏を使っての運びは出来ていますが、ヘッドダウンしてしまうリスクも。
顔を常に上げる意識は持ちましょう。

3対2の回し。
けいた、つばさな出してからの連動は随分と意識づいてきましたね。
あとは運びが加わることでパス以外でもボール、相手を動かしての崩しが見えてきます。

ゲームでは3on3が多いフットサルクラブ。
ただ、連動性やポジションチェンジ、流動的な攻めという点においては一番チャレンジしやすいのが3対3でもあります。

まずは3対3のピッチサイズ、人数でチャレンジできるよう意識していきましょう。

フットサルクラブ、少数ながら質の高いトレーニングを行っています。
是非チャレンジお待ちしています。

OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO
池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
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2017年11月10日金曜日

【神楽坂金U-9&12】11月第2週レポート!!

こんにちは、
トーマスコーチです。金曜日のレポート配信します。
金曜日クラスは祝日の為、当日から「三角形パス」のテーマを始めました。少し心配しましたが、上級生と下級生、どっちもみっちり練習が出来ていました。

MENU
Tr-1 ボールマステリ
Tr-2 3人組ロンドパス
Tr-3 3 vs 1
Tr-4 3 vs 3 

カッコいいボールマステリやりましたから2ヶ月以上かかりましたけどスクール生たちほとんどやり方を覚えました!足のコーディネーションあると弱い足でもしっかりボールコントロールが簡単でした。様々足元の部分を使って、ボールを蹴ったり、止めたり、引っ張ったり、転がしたりーそれぞれ出来ました!もちろん、最近に入会してくれました子供たちが困ってたが、テックニシャンの木部コーチからガイダンスを聞いてもらって、すぐ上手になると感じます!

では、メインポイントへ。サッカーの基本的の形は三角です。選手たちが3角形を作る場合、効果的な攻撃出来る可能性が増やす。金曜日クラスの下級生の中にオウェン、ショウヤ、ソウが上手くスペース取れた、ちゃんと状況を見ました、良いパス出した。もちろん、イメージだけではない、正しいテックニクも大事です。パスミスとか曲がっちゃうボールけっこうありました。。。原因とは、簡単らしい移動する時に集中力が足りなかった。対面パスとか転がっているボールのトラップするでもちゃんと頑張ってほしい。

3 vs 1 の状況に本当にボール回転しやすいです。打が、パス出したら動かない状態で実際のシチュエーションは 3 vs 1 ではなく、2 vs 1 になります。問題ない、どんどん難しくなる。見方がパス出来るように、角度をとりましょう(相手の後ろから出る)、連続身体を動かしましょう。基本的な事ですが、まだまだ改善出来る間がありますので来週にも頑張りましょう!








OBRIGADO
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池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
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2017年11月9日木曜日

【神楽坂木U-9&12】11月第2週レポート!!

こんにちは、
トーマスコーチです。神楽坂校の木曜日クラスについてレポートです。
トレーニングのテーマはもう二週間連続「3角形パス」でした。

MENU

Tr-1 ボールマスタリ
Tr-2 三角形パス
Tr-3 3 vs 1
Tr-4 3 vs 3

サッカー技術、パス&トラップ質、内容の理解は本当に良かったと印象します。徐々に判断力が上がって(どこにパスすればいい?)、正確さと強さ調整が出来て(シチュエーションによる強いパスがいい?弱いがいい?)、動き出しを覚えて(パスしたらリターンを受けてる所はどこ?)って事を出来ていましたと感じます。

木曜日クラスのメンバーとりわけ3年生に賞賛したい。当4人組(ヨシト、ユウシン、コウセイ、ケイタ)はすぐ新しい事を覚えて、意識で個人技術を使います。プレッシャー時にも三角形を守りながら、ミスなしで回転しました。パス時に頭を上げて、トラップの準備して、パスコースをコンスタントで作りながら強度な活動出来ました!

トライアングル(3角形)の形は少年サッカーにも、大人のサッカーにも、フットサルにもよく使ってる作戦です。上手く出来たら、相手のプレッシャーから抜けるし、迅速にスペースを取れる、クリエイティブな選手(例えば香川選手)がどんな状況でも自分の立場だけではなく、見方のポジショニングを見て、3角形を作ってみる。

もちろん、小学生はプロサッカー選手になる全く分かりませんが、各スクール生が自分の夢を諦めない、高い所まで目指して欲しいです。しかし、トップレベルまで道はめっちゃ長いです、問題ない。従って、毎日、毎一時間、毎一分、毎一秒に100%努力を出さないと夢をなりません。

少し不思議な言葉かも知れませんが、当日にふざけてる選手も結構いました。正直、ふざけてとはコーチにとって、最大悔しな事です。本人がしっかり練習しないと改善出来ません。なお、一生懸命頑張ってるお友達に迷惑をかける。。。まとめて、コーチの仕事は無意味です。。。もったいない。。。時間、ご両親のお金、練習の準備。。。全部もったいない。ちなみに、神楽坂校行っている施設はサッカー、フットサル専用な場所です。遊び場ではありません、忘れないで下さい。

では、木曜日クラスの選手たちー今回正しいサッカー選手の態度出来ません人が来週に真面目になって、逆にここまでしっかり頑張っている人はまた弾き続けましょう。

楽しみにしています。

※写真なしでの投稿となります。ご了承ください。


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【池袋木U-9】11月第2週レポート!!

こばコーチです。
池袋木曜日クラスU-9のレポート配信です。

体験でてんたが参加してくれましたね!
自己紹介では緊張気味??ただSPクラスも見学してくれたりと意識の高いプレイヤーです!


Tr-1 ボールタッチ

Tr-2 三角形パス

Tr-3 3対1

Tr-4 3on3

さて三角形パスの2週目。
まずはボールタッチからです。
ボールタッチに関しては泉コーチが多く動画を取ってくれたので動画を交えての配信です!

プルプッシュインステップ。
見本となってくれたはゆまはリズム感がありますね!!

プルインサイド(裏回し)
みんな苦戦気味。。。??w
ボディーバランスも大事な要素です!!

手本の3年しゅんすけ。
積み重ねが出来ています!!

軸足裏
これも動画奥のしゅんすけはもう慣れた様子!
なでしこも少しづつですが出来ていますね!!

インサイドタップ。
これはみんな大丈夫かな??

インサイドタップ+マシューズ。
発展形です!新技を見て一発でものに出来るのも大事なスキルですね。

インサイドタップ+軸足抜き。
見ながらも見よう見まねでチャレンジのけいご、たまき。
いい姿勢です!若干違いますが。。。w

さて足技ですが、コーチ自身も新技を習得しながらみんなの刺激となれるよう様々なタッチを練習しています。
ボディコーディネーション、タッチ間隔、ボディバランス。。。
まだまだゴールデンエイジと言われるみんなの体に様々な動きで刺激を、さらにボールを常に触りながら与えていければと思います!

マスターしたらどんどん発表にきてね!!


次のトレーニングは先週からの継続で3角形でのパス回し。
開く(バックステップ)落ちる(サイドステップ)抜ける(サイドステップ&クロスステップ)をトレーニングです。

常にボールホルダーに対しアングルを作ってあげる。
ゲームの状況を意識しながらどの動き出しが適切かイメージ出来ればベストですね!

こちらは男子グループの動画。
バックステップで相手(コーン)から距離を取って受けます。
ヘッドアップのタイミングやハンドジェスチャーなどのシグナルを出せればよりいいですね!
また動画ラストてんたは若干動き出しが小さめ??
動画で見ればより分かります!

その後は3on3へつながる3対1を。
プレッシャーのある中で、いかに適切なフォローをとれるか。
まずは繋ぐことを目的とし、そのためにピッチを広く取る、相手に隠れないポジショニングを。
慣れてくれば、ボールの移動中にも次の動き出しが出来てきますよ!

さて、ゲームは3on3で。
なでしこ組からは1年ななが完璧な抜け出しからゴールがありましたね。

通したパサーもですが、常にボールへ絡む姿勢は今までではなかなか感じられ無かった部分ですね!!

総当たりのリーグ戦形式としたことで、真剣に休憩チームが見る姿も見れました!

木曜日通常クラス。
新たな体験選手も来てくれて、良い雰囲気で開催できています!

どんどんと寒くなる季節ですので、体調管理には気を付けてまた次週お待ちしています!!

OBRIGADO

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