2017年6月24日土曜日

【なでしこスクール】6月第4週レポート!!

こんにちは!
アシスタントコーチをさせて頂きます、中村コーチです。

本日はオブリガードSS池袋校なでしこスクールを実施しました。

本日の参加者は、ねる、はなり、なな、さえの4名です。

今日久しぶりにアシスタントコーチとして参加したのですが、みんな一回り大きくなって、そして上手くなっていてびっくりしました!

今日のトレーニングメニューはこちらです。

Tr-1 アジリティ

Tr-2 ボールタッチ

Tr-3 フェイント練習

Tr-4 1対1

Tr-5 ゲーム

ボールタッチの練習では、足の色んなところを使ってボールを触る練習をしました。
前に比べて、しっかりボールを触れていて、細かいタッチができるようになっていました。
それぞれ苦手なタッチがあると思うので、苦手なところはゆっくりでいいのでもっと練習して、得意なところではもう少しテンポを上げてできるようになるといいですね!

フェイント練習では7種類のフェイントをやりました。
コーン相手だと、みんなうまく出来ていたけど、1vs1になると習ったフェイントを発揮するのが中々難しかったかなと思います。
動く相手に対しても、フェイントをかけて抜けるようになるともっともっとサッカーが楽しくなると思います。

最後に、ねる、さえ、みづきコーチチームvsはなり、なな、黒コーチチームに分かれてゲームをしました!
今日いっぱい練習したフェイントも、ゲームで出すことができたかな?
シュートやパスなど、練習することはまだまだたくさんあるけど、教えてもらったことをゲームの中でどんどん出していけるように、もっとチャレンジしていこうね。
得点王はさえでした!
さえだけでなく、はなりもたくさん点を決めていたし、ねるもななも、攻撃も守備も頑張りました!

次回も練習の成果に期待です!一緒に頑張っていきましょう!!










OBRIGADO

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OBRIGADO SOCCER SCHOOL IKEBUKURO

池袋 : ロサ会館屋上フットサルコート
住所 : 東京都豊島区西池袋1-37-12 ロサ会館
神楽坂 : 銀座deフットサル・神楽坂スタジアム
住所 : 東京都新宿区東榎町10−3 市川製本所ビル4F
TEL : 080-4347-4226
Mail :
obrigado.ikeshin@gmail.com
Web : http://obrigado.info/

2017年6月22日木曜日

【神楽坂木U-9&12】6月第4週レポート!!

こんにちは、 トーマスコーチです。
今週木曜日のレポート配信します。
残念ながらコウはラストでした、7月から池袋校に移動します。
ここまで一緒に沢山練習してありがとうございました。コーチも、友達も応援します!

つきまして、今週のテーマは「ボールマスタリ含めて、1 vs 1 能力」と言う事です。

MENU

Tr-1 ボールマスタリ

Tr-2 移動しながらボールコントロール

Tr-3 1 vs 1 突破勝負

Tr-4 試合

Tr-1 について、もう一ケ月間ボールマスタリに取り組んでいますのでメンバーは少し疲れてると思いますけどオブリガードサッカースクール選手全員がテックニシャンって言うプレヤーになって欲しい。
ボールコントロール、ジンガ、そしてコントロールとはサッカーの基本的な能力です。
こんな上手くなったらどこでものポジション、プレースタイルなど充実が出来ると思います。

昨日の内容は難しくなったが、テンポとスピードに注意しました。
人により違うな限界がありますが、自分の最大のレベルを出して欲しかった。

なお、実行する間に前見るのために面白い活動させた。
選手たちがシザーズ、ステップオーバー、プル&プッシュなどやった時に手前にいるコーチがマーカーを上げて、「何色ですか」って尋ねた。
答え出来るために前向きは必要だったね。
やりやすいトレーニングけど複雑な集中力、コーディネーション力など改善を生ずると感じます。

Tr-2とは短いスペースにコンブと言う形を作って、ドリブルしながら沢山走れる方向を変わって、相手かわす、フェイントを入れる内容でした。
初めての3周ぐらい少し微妙だったけどどんどん上手くなったと思います。
移動しながら以下の事を絶対覚えて下さい:
― 歩くではありません。ゆっくりでも必ず走って下さい。
― ボールはいつも足に近く守って下さい。
― 他の選手(相手も、見方も)見て、スピード調整をして下さい。
― フェイント入れたらスピードを上げて、ボールコントロールを落とさないで下さい。

Tr-3 とは子供が大好きなポイントを貯まる 1 vs 1 勝負でした。
限られたスペースで相手かわす、最後までコントロールを要求するトレーニングでした。
幸い、最近に取り組んでいますボールマスタリ、ボールタッチ、テックニクなどとても便利だったと思います。
理解しても、イメージ出来るも、実行完璧でしてもどんどん上手くなりました。
ルーズボール、混沌なプレー、背中使う状況あまりありませんでしたのでコーチが本当に喜びました。

メンバー中にココノちゃん区別されたいと思います。
4年生なのでまだ体力少し足りないですが、言質、やる気、意識なプレーをいっぱい見せました。

Tr-4として、普通のゲームでしたが、意識でプレーするに注意しました。
キーパーはショートパス又は自分ドリブルからリスタートして、チャンス作るまでじっとボール所持を守り、シュートする時にしっかり狙てくるなどは意識プレーだと思います。
思想、イメージ、理解―以上の三つ言葉はオブリガード選手の特性になる目指しています。

当日トレーニングは目的まで続けるのいっぽうだったと感じます。お疲れ様でした!





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2017年6月21日水曜日

【池袋校】本日のスペシャルクラス開催について

スクール生各位

お世話になっております。
オブリガードSS池袋・神楽坂校事務局です。

本日のスクールは、残念ながら雨天により休講となります。

池袋校
・休講

神楽坂校
・U-9&12クラス(17:00~19:00)決行

神楽坂校への振替も可能ですのでその際は、メールにて申込み下さい。

※振替期限
2017年7月末まで

ご不明点などございましたら、忌憚なくお問合せ下さい。
宜しくお願い致します。

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2017年6月20日火曜日

【池袋火U-9&12】6月第3週レポート!!

こばコーチです。
池袋火曜日クラス6月第3週のレポート配信です。

先週は残念ながら雨で中止となりましたが、今週は無事晴れてくれて暑いくらいの中での開催となりました。

【メニュー】
・ボールタッチ

・1対1

・ゲーム

6月より取り組んできたボールタッチ。
特に下級生はほとんどの時間がボールタッチのメニューとなりましたが、本当によく取り組んでくれましたね。

ちゆう、せなが自分からもう一回やる!と言ってくれたのがとても嬉しかったです!!

りくはシンプルなタッチはほぼ完璧。なレベル。
根気強く取り組んでくれたのがタッチにも出ています!

上手になりましたね!!

ゆうし、りょうすけは今回は上のクラスへと挑戦してもらいましたが、初めはビビリ気味だったゆうしも隣を見ると積極的にゲームでもチャレンジしているように見えました!

しっかりとトレーニングしてきたからこそのレベルアップと伴うカテゴリーのアップ。
喜ぶべきことなので緊張するかと思いますが、勇気を持ってチャレンジできるメンタルが付いてくれば良いですね!

雨天中止などによる振替もそうですが、是非新たな環境へチャレンジしていけると良いですね!

それがサッカーのスキルアップはもちろん、人としての成長もまた望めます!
もちろんスクール生以外のチャレンジも大募集。

体験参加もお待ちしています!!




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2017年6月19日月曜日

【神楽坂月U-9&12】6月第3週レポート!!

こばコーチです。
神楽坂月曜日クラス、6月第3週レポート配信です。

つい先日始まった気がしていた2017年度。もう夏がすぐそこに感じる季節になりました。。。
早いものですが、楽しみなシーズンの始まりでもありますね!!

【メニュー】
・ボールタッチ

・ジンガ

・1対1,2対1,3対1,3対2

・ゲーム

6月より取り組んできたボールタッチ系のトレーニング。
今週から発展させたジンガです。

いくつかのボールタッチを組み合わせたジンガ。
月曜日クラスのメンバーはほとんどが初めてのようで苦戦しまくりでしたね。笑

かいと、しゅうたもまずは動きを理解するのに苦しんでいましたが、冷静に動きを分析しスローながら形が掴めたしゅうた、途中でイラついて諦めがちだったかいと。

性格の部分で違いが出ていました。

勉強などでもそうですが、最初はなかなか理解できなかったり分からなかったりでイライラするものです。
そこで一度物事をシンプルに捉えて落ち着いて分析できるか?イライラして熱くなったり、考えることを放棄してしまうと理解からはますます遠のいてしまいます。

セルフコントロールもまた大切ですね。

その後は下級生のお手本として2対1~3対2まで発展。
鳥かご的なメニューですが、動き出しに様々な制限を設けて行いました。
常に体の向きを意識することでDFが視野に入れてパスを受けることができます。
そこで余裕を持ってこねたり、引きつけてのはたきなどができれば良いですね。

今回は紹介的に短時間行いましたが、持ち方とボールタッチ、また体の向きをマスターしていくことを目指します。

ゲームでは上級生、下級生と分かれてのゲーム。
当然レベルは違いますが、どちらも白熱したゲームとなりました。

特に上級生はフィールド3対3くらいなら繋ぎ、はずし共に狭さを感じさせないレベルまではきていると感じます。

発足当時の1年前から見ても大きく成長してくれていますね。

1.2年生と4.5年生がほぼ同数の月曜日クラス。
まだ少しは空きのある状況です。
レベルに合わせたトレーニングが可能。
是非体験お待ちしています。



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